现代男性工作忙碌,常常忽视前列腺的保护。尤其是久坐一族,更容易对前列腺产生不良的影响。所以,平时除了改掉一些不良习惯之外,可以通过饮食来保护前列腺。那么,日常生活中,哪些食物能够起到保护前列腺的功效呢?
1、苹果:在前列腺炎患者中,大多数人前列腺液和精浆中锌含量降低。锌含量降低时,前列腺的抗菌能力下降。苹果中含锌较高,慢性前列腺炎患者常吃一些苹果,是一种相当有效的饮食疗法。
2、鱼:鱼体内所含的一种被称为欧米伽-3的脂肪酸对抑制前列腺癌很有作用,像大马哈鱼、鲱鱼和鲭鱼中就富含欧米伽-3脂肪酸。
3、大蒜:常吃富含硒的大蒜、芝麻,可降低前列腺癌的发病率。硒是红细胞中抗氧化剂的重要成分,能增强人体的抗癌能力和提高其免疫力。
4、南瓜子、核桃仁:中医一向很讲究食补,保护前列腺也不例外。中医认为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足。
5、西红柿:具有防治前列腺癌的作用。研究发现,每天吃西红柿酱意大利面,连续5周,可以使与前列腺癌生长有关的一种蛋白质水平降低1/5。其中发挥关键作用的是番茄红素。因此男人最好每天吃点西红柿。
前列腺钙化,是要变成石头了吗 前列腺钙化,是要变成石头了吗怎么治疗
摘要:前列腺钙化是男性常见的前列腺病变之一,多发生在40~60岁。所谓钙化,在病理学上指局部组织中有(0)人阅读时间:2024-08-16前列腺炎的症状有哪些 非细菌前列腺炎的症状有哪些
摘要:前列腺炎并非单一疾病,而是多种不良症状相互交错的一种综合性疾病,这些不良症状包括排尿异常、阳痿(0)人阅读时间:2024-08-16细菌性前列腺炎是前列腺炎的一种 细菌性前列腺炎是前列腺炎的一种症状吗
摘要:细菌性前列腺炎还可能刺激机体产生抗精子抗体。抗精子抗体不仅影响精子的运动活力,影响精子酶的活力(0)人阅读时间:2024-08-15男性包皮包茎治疗需要多久?(男性包皮的治疗)
摘要:男性包皮包茎治疗需要多久呢?有关专家指出,包皮包茎治疗的时间,通常和包皮包茎的具体病情以及包皮(0)人阅读时间:2024-08-15哪些食物能够起到保护前列腺的功效呢?
前列腺钙化,是要变成石头了吗 前列腺钙化,是要变成石头了吗怎么治疗
前列腺炎的症状有哪些 非细菌前列腺炎的症状有哪些
细菌性前列腺炎是前列腺炎的一种 细菌性前列腺炎是前列腺炎的一种症状吗