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吃了苹果可以吃核桃吗 吃了苹果可以吃核桃吗女生

时间:2023-12-01人气:作者: 未知

吃了苹果可以吃核桃吗 吃了苹果可以吃核桃吗女生

1、吃了苹果可以吃核桃的。

2、核桃仁和苹果都是生活中常见的食物,两者营养价值都比较高,对人体有多方面益处。吃完核桃仁之后可以吃苹果,这一般不会有什么不良影响,因为这两者的成分没有冲突。核桃仁含的脂酸比较丰富,如果吃的过多,容易导致消化不良,会因此出现腹胀的情况,而苹果含有丰富的粗纤维,吃完核桃仁之后适当吃些能够促进肠胃蠕动,有助于减轻腹胀的症状。

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