栀子花可以和薄荷泡水喝吗 薄荷栀子花泡茶有什么功效

栀子花芳香怡人，有清热、止咳的功效，常用来泡水喝，而薄荷味道清香，有提神醒脑、开胃消食的作用，那么，栀子花可以和薄荷泡水喝吗？

栀子花可以和薄荷泡水喝吗

可以一起泡。

栀子花在生活中很常见，它的果实、叶和根都可以入药，具有较高的药用价值，中医认为，栀子花性寒、味苦，具有凉血解毒、止咳化痰的功效，而薄荷是一种常见的中药，其性寒凉，能疏散风热、利咽透疹、疏肝行气，两者药性相似，且都具有清热、解毒的功效，可以搭配泡水。

薄荷栀子花泡茶有什么功效

清热解毒

薄荷、栀子花性质寒凉，两者都具有清热解毒的功效，可用于治疗发热头痛、口干舌燥、咽喉肿痛等症状，还可用于改善口腔溃疡及中暑等情况，特别适合夏季饮用。

提神醒脑

薄荷中含有大量的薄荷油，可以刺激中枢神经，而栀子花中含有多种挥发油，有兴奋大脑皮质的作用，两者一起泡水喝，有提神醒脑、利尿解乏的功效，适合长期工作和学习的人群饮用。

清肺止咳

薄荷中含有丰富的薄荷油，有清凉润喉的作用，而栀子花具有清肺止咳的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症状。另外，栀子花有抗菌及稀释痰液的作用，从而达到止咳化痰的效果。

栀子可以经常泡水喝吗

不建议经常喝。

栀子花中含有大量的挥发油，芳香浓郁，用栀子花泡茶喝，可以促进胃液的分泌，有健胃消食的功效，还有清肝明目、止咳化痰、美容养颜等作用，但要注意，栀子花性寒凉，若长期过量服用，可能会导致肠胃不适，引起腹痛、腹泻等症状，一般来说，一周饮用2~3次即可。

薄荷栀子花茶怎么泡好喝

薄荷栀子花茶

材料

薄荷、栀子花、蜂蜜。

做法

1、将薄荷、栀子花用水洗净，沥干水分；

2、将两者放入杯中，倒入沸水；

3、盖闷5分钟左右，放入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

喝薄荷栀子花茶的禁忌

1、不宜长期服用

薄荷、栀子花都是常见的寒凉药材，具有清热降火的功效，若长期过量服用，可能会导致身体不适。

2、脾胃虚寒者不宜服用

薄荷栀子花茶性质寒凉，并且具有清热、利水等功效，若脾胃虚寒者过量服用，可能会加重身体不适。

3、失眠患者不宜服用

薄荷、栀子花中含有多种挥发油，气味芳香，两者一起泡水有提神醒脑的功效，因此，失眠患者不宜多喝，以免加重病情。