1、苹果雪梨汤清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。
2、材料：苹果两个、南北杏少许、雪梨两个、瘦肉一斤、蜜枣四粒。
3、制法：先将雪梨及苹果洗净，切开四件，去芯留皮。蜜枣及南北杏冲水，将三至四汤碗水煲磙後，将材料放入，煲约一小时半即成。
苦瓜汁的功效（苦瓜汁的功效与作用禁忌）
1、降血糖的作用。苦瓜的降血糖作用方式和甲苯磺丁脲片相似，是通过刺激胰岛细胞释放胰岛素而降低血糖。2、抗肿瘤的作用。苦瓜核糖体失活蛋白质通过抑制肿瘤细胞蛋白质合成，进而抑制肿瘤细胞的生长。3、增加免疫功能和抗菌作用。苦瓜(3)人阅读时间：2024-07-07
儿菜的营养价值及功效（儿菜的营养价值及功效及禁忌）
1、儿菜富含钙、铁、磷、维生素等，所含钙、磷居各类蔬菜前列，硫胺素（VB1）、核黄素（VB2）、烟酸（VB3）的含量也很高，多食儿菜防唇干，清败火，去油腻，是上佳的保健蔬菜。2、儿菜（Brassica juncea va(3)人阅读时间：2024-07-07
紫菜蛋花汤的功效 紫菜蛋花汤的功效及营养价值
1、紫菜蛋花汤的功效：化痰软坚、养心除烦，补充碘元素。紫菜蛋花汤的功效主要在于紫菜。2、紫菜能够为机体补充丰富的碘元素，而碘元素是构成甲状腺素重要的原料，进而通过紫菜补充的碘促进甲状腺素的合成，促进机体代谢方面的功效会非(3)人阅读时间：2024-07-06
柚子功效 柚子功效和禁忌
1、现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。2、柚子还具有健胃、润肺(3)人阅读时间：2024-07-06苹果雪梨汤功效与作用（苹果雪梨汤功效与作用性寒）
1、苹果雪梨汤清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。2、材料：苹果两个、南北杏少许、雪梨两个、瘦肉一斤、蜜枣四粒。3、制法：先将雪梨及苹果洗净，切开四件，去芯留皮。蜜枣及南北杏冲水，..2024-07-07苦瓜汁的功效（苦瓜汁的功效与作用禁忌）
1、降血糖的作用。苦瓜的降血糖作用方式和甲苯磺丁脲片相似，是通过刺激胰岛细胞释放胰岛素而降低血糖。2、抗肿瘤的作用。苦瓜核糖体失活蛋白质通过抑制肿瘤细胞蛋白质合成，进而抑制肿瘤细胞的生长。3、增加免疫功能和抗菌作用。苦瓜..2024-07-07儿菜的营养价值及功效（儿菜的营养价值及功效及禁忌）
1、儿菜富含钙、铁、磷、维生素等，所含钙、磷居各类蔬菜前列，硫胺素（VB1）、核黄素（VB2）、烟酸（VB3）的含量也很高，多食儿菜防唇干，清败火，去油腻，是上佳的保健蔬菜。2、儿菜（Brassica juncea va..2024-07-07紫菜蛋花汤的功效 紫菜蛋花汤的功效及营养价值
1、紫菜蛋花汤的功效：化痰软坚、养心除烦，补充碘元素。紫菜蛋花汤的功效主要在于紫菜。2、紫菜能够为机体补充丰富的碘元素，而碘元素是构成甲状腺素重要的原料，进而通过紫菜补充的碘促进甲状腺素的合成，促进机体代谢方面的功效会非..2024-07-06
