1、生菜可以直接生吃，前提是已经清洗干净。
2、生菜之所以叫生菜，是因为之前的人们发现这种蔬菜即使不用加工，也可以直接食用。生菜直接生吃，既有利于保持脆嫩的口感，又有利于营养成分的保留。
3、生菜具有清热解毒的功效，生吃就是功效的作用发挥到了最大，而且生菜中的碘含量比较高，这对人体的基础代谢，和生长发育，都能产生非常有利的影响，碘元素高温时极易被破坏，所以说凉拌就是一种很好的方法了。
床上蹬自行车的坏处 躺着空蹬自行车的正确方法示意图
1、不建议在床上蹬自行车。因为床垫相对地板较软，使得腰部长时间处在一个弯曲的状态，如果蹬自行车的姿势不正确的话会对我们整个脊椎造成比较大的受损。2、空中蹬车，指的是仰卧在地板上，下背部紧贴地面，双手放在头侧，手臂打开，缓(0)人阅读时间：2023-04-10
橙子蒸蛋的功效与作用 橙子蒸蛋的功效与作用禁忌
1、橙子蒸蛋主要是用橙子皮、适量的橙子肉和鸡蛋共同煮之后制作而成的食物。2、它的营养价值非常丰富，里面不但有橙子中丰富的维生素c、钙离子、膳食纤维、糖分，又含有鸡蛋中大量的蛋白质、卵磷脂和钙离子。3、两种食物混合在一块制(0)人阅读时间：2023-04-10
发芽的毛芋头能吃吗 发芽的毛芋头能吃吗视频
1、发芽的毛芋头是能吃的。2、其实发芽也是芋头的一部分，仔细观察毛芋头会发现原本芋头叶子生长的地方。如果毛芋头再次发芽，只会消耗掉部分营养，导致芋头口感下降，不会像红薯发芽那样会分泌对人体有害的龙葵素，所以芋头发芽是能吃(0)人阅读时间：2023-04-10
木瓜的籽可以吃吗 木瓜三种人不宜吃
1、其实木瓜籽是可以吃的，不过木瓜籽质地比较坚硬，因此最好磨成粉之后再食用，否则容易引起人体消化不良。2、木瓜籽的味道具有一定的苦味，可以用木瓜籽炖汤去味，过敏的人最好不要吃木瓜籽，否则会加重过敏症状。(0)人阅读时间：2023-04-10生菜可以直接生吃吗 生菜可以直接生吃吗怎么吃
1、生菜可以直接生吃，前提是已经清洗干净。2、生菜之所以叫生菜，是因为之前的人们发现这种蔬菜即使不用加工，也可以直接食用。生菜直接生吃，既有利于保持脆嫩的口感，又有利于营养成分的保留。3、生菜具有清热解毒的功效，生吃就是..2023-04-10床上蹬自行车的坏处 躺着空蹬自行车的正确方法示意图
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