1、苹果,苹果中含有大量的维生素,具有健脾,益气,开胃,润肠的作用,但是有胃溃疡的患者,不建议空腹食用,尽量选择在饭后吃。
2、葡萄,葡萄具有健脾开胃,舒筋活络的作用,但不建议食用太多。
3、杨梅,杨梅具有消食,缓解呕吐,养胃的作用,吃杨梅有助于保护胃肠黏膜。
4、菠萝,菠萝具有益气,解暑,养胃,促进消化的作用。
早餐吃什么最营养(早餐吃什么最营养最健康学生)
1、鲜粥配小吃:肠胃负担不能太重,半流质的米粥最适合不过了,易消化,还能提供足量的营养;但粥水消化快,饿的快,可搭配油条、肠粉等小吃,让饥饿感来得更晚一些。2、面包+麦片牛奶:早上是补充蛋白质的最好时间段,牛奶是首选。但(0)人阅读时间:2024-06-14老年人吃什么补钙(老年人吃什么补钙药最好)
1、黑豆:黑豆的钙含量丰富,每100克黑豆的钙含量约为224毫克。2、海带和虾皮:海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。3、乳酪:奶制品是食物补钙的最佳选择,(0)人阅读时间:2024-06-14血小板减少吃什么(血小板减少吃什么药好得快)
1、患者应该多吃富含高蛋白质的食物,如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、豆类等食物。 2、中医认为血热不足,出血热,宜选凉食。凉的水果和蔬菜,更有利于止血,特别是枸杞,莲藕,韭菜,黑木耳,梨,鲜枣等。 3、同时患有贫血的患者,应在(0)人阅读时间:2024-06-14吃什么对身体好(熬夜吃什么对身体好)
1、山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有延年益寿的功效。2、(0)人阅读时间:2024-06-14胃溃疡能吃什么水果(胃炎胃溃疡能吃什么水果)
1、苹果,苹果中含有大量的维生素,具有健脾,益气,开胃,润肠的作用,但是有胃溃疡的患者,不建议空腹食用,尽量选择在饭后吃。2、葡萄,葡萄具有健脾开胃,舒筋活络的作用,但不建议食用太多。3、杨梅,杨梅具有消食,缓解呕吐,养..2024-06-14早餐吃什么最营养(早餐吃什么最营养最健康学生)
1、鲜粥配小吃:肠胃负担不能太重,半流质的米粥最适合不过了,易消化,还能提供足量的营养;但粥水消化快,饿的快,可搭配油条、肠粉等小吃,让饥饿感来得更晚一些。2、面包+麦片牛奶:早上是补充蛋白质的最好时间段,牛奶是首选。但..2024-06-14老年人吃什么补钙(老年人吃什么补钙药最好)
1、黑豆:黑豆的钙含量丰富,每100克黑豆的钙含量约为224毫克。2、海带和虾皮:海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。3、乳酪:奶制品是食物补钙的最佳选择,..2024-06-14血小板减少吃什么(血小板减少吃什么药好得快)
1、患者应该多吃富含高蛋白质的食物,如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、豆类等食物。 2、中医认为血热不足,出血热,宜选凉食。凉的水果和蔬菜,更有利于止血,特别是枸杞,莲藕,韭菜,黑木耳,梨,鲜枣等。 3、同时患有贫血的患者,应在..2024-06-14