1、献完血以后还可以适当的吃一些富含铁元素的食物，比如可以吃一些猪血、猪肝、鸭血，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2、献完血以后可以适当的吃一些食物有助于补血功能，通常情况下，在刚献完血以后可以吃一些清淡的，比较容易消化的食物，比如可以适当的喝一些粥，也可以喝一些牛奶，对于机体的恢复是比较好的。
青叶胆的功效与作用 青叶胆的功效与作用及禁忌
1、清热伏火：青叶胆有清热伏火的功效，主治热淋涩痛，煎汤，10～15g。适量，鲜品捣敷或前水洗后服用。2、利湿退黄：青叶胆有利湿退黄的功效，主治肝胆湿热、黄疸尿赤，取本品粗粉10g，加甲醇50ml,在60℃水浴中温浸1h(0)人阅读时间：2023-03-18
生蚝的营养价值和禁忌（生蚝的营养与价值）
1、滋补强壮生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。生蚝所含牛磺酸降血脂、降血压。在古希腊神话里生蚝是代表爱的食物。从中医角度牡蛎通水气，滋润肺部，利于肾水。西医(0)人阅读时间：2023-03-18
奶酪棒的营养价值及功效（妙可蓝多奶酪棒的营养价值及功效）
1、保护肠道奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻。2、预防龋齿奶酪中的钙含量高，英国睡眠医生认为，在吃放的时候吃一些奶酪可以有效的预防龋齿，吃一些奶酪食(0)人阅读时间：2023-03-18
菌菇水的功效与作用（菌菇水为什么叫烂脸水）
1、菌菇水的作用：祛痘消炎、修复过敏和泛红、日常的镇定保湿。2、另外，菌菇水的用法：每日早晚洁肤后，用化妆棉或指腹沾取适量菌菇水，按照由内向外、从下而上的顺序轻拍于面部，注意避开眼部和唇部，然后按摩至吸收为止。(0)人阅读时间：2023-03-18献完血吃什么东西补血 献完血能喝酒吗
1、献完血以后还可以适当的吃一些富含铁元素的食物，比如可以吃一些猪血、猪肝、鸭血，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 2、献完血以后可以适当的吃一些食物有助于补血功能，通常情况下，在刚献完血以后可以吃一些清淡的，比较容易..2023-03-18青叶胆的功效与作用 青叶胆的功效与作用及禁忌
1、清热伏火：青叶胆有清热伏火的功效，主治热淋涩痛，煎汤，10～15g。适量，鲜品捣敷或前水洗后服用。2、利湿退黄：青叶胆有利湿退黄的功效，主治肝胆湿热、黄疸尿赤，取本品粗粉10g，加甲醇50ml,在60℃水浴中温浸1h..2023-03-18生蚝的营养价值和禁忌（生蚝的营养与价值）
1、滋补强壮生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。生蚝所含牛磺酸降血脂、降血压。在古希腊神话里生蚝是代表爱的食物。从中医角度牡蛎通水气，滋润肺部，利于肾水。西医..2023-03-18奶酪棒的营养价值及功效（妙可蓝多奶酪棒的营养价值及功效）
1、保护肠道奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻。2、预防龋齿奶酪中的钙含量高，英国睡眠医生认为，在吃放的时候吃一些奶酪可以有效的预防龋齿，吃一些奶酪食..2023-03-18
