1、原料：北沙参15克，百合15克，玉竹10克，粳米30克。
2、做法：先水煎北沙参、百合、玉竹取药液和粳米煎煮成稀粥食用，连服3日。
3、药用价值：主要治疗百日咳恢复期：顿咳症状开始好转，咳嗽逐渐减轻，一般需经过2-3周才咳止。
五香黄花鱼（大黄花鱼最正宗的做法）
1、主料：小黄花鱼。 2、药料：大料、花椒、香叶。 3、调料：五香粉、盐、酱油、干川椒、葱、姜。 4、小黄花鱼去除内脏和头清洗干净控去多余水分。 5、高温油炸至金黄酥脆。 6、一定要炸干但是不要过老。 7、锅(0)人阅读时间：2023-03-14
百合苹果溜鸡片（苹果百合炖鸡汤的做法）
1、食材：苹果适量、鲜百合适量、鸡胸肉适量、水淀粉适量、盐适量、鸡精适量。2、步骤：（1）鸡胸肉切薄片用盐先腌制一会，加入水淀粉一起静置15分钟；苹果切片，浸泡入淡盐水中防止其氧化变黑；鲜百合掰开，浸泡入清水中清洗干净。(0)人阅读时间：2023-03-14
锅塌韭菜（锅塌韭菜鸡蛋）
1、原料：韭菜1小把，鸡蛋2个，面粉适量。2、辅料：姜丝1小匙，酱油2小匙，醋、料酒各1小匙，水淀粉适量，盐、香油、味精各少许。3、将韭菜择洗干净，切成长约3厘米的段；鸡蛋打入碗中，加入面粉、水淀粉调成糊，再将韭菜段、盐(0)人阅读时间：2023-03-14
鲫鱼蛋奶汤（鲫鱼蛋汤的功效与作用）
1、鲫鱼一条，胡椒粒5颗，蛋奶20克， 姜10克，葱10克，盐适量，鸡精适量2、将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。3、把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。4、加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。5、起锅时加入少许蛋(0)人阅读时间：2023-03-14沙参百合玉竹粥 沙参玉竹百合煲汤
1、原料：北沙参15克，百合15克，玉竹10克，粳米30克。2、做法：先水煎北沙参、百合、玉竹取药液和粳米煎煮成稀粥食用，连服3日。3、药用价值：主要治疗百日咳恢复期：顿咳症状开始好转，咳嗽逐渐减轻，一般需经过2-3周才..2023-03-14五香黄花鱼（大黄花鱼最正宗的做法）
1、主料：小黄花鱼。 2、药料：大料、花椒、香叶。 3、调料：五香粉、盐、酱油、干川椒、葱、姜。 4、小黄花鱼去除内脏和头清洗干净控去多余水分。 5、高温油炸至金黄酥脆。 6、一定要炸干但是不要过老。 7、锅..2023-03-14百合苹果溜鸡片（苹果百合炖鸡汤的做法）
1、食材：苹果适量、鲜百合适量、鸡胸肉适量、水淀粉适量、盐适量、鸡精适量。2、步骤：（1）鸡胸肉切薄片用盐先腌制一会，加入水淀粉一起静置15分钟；苹果切片，浸泡入淡盐水中防止其氧化变黑；鲜百合掰开，浸泡入清水中清洗干净。..2023-03-14锅塌韭菜（锅塌韭菜鸡蛋）
1、原料：韭菜1小把，鸡蛋2个，面粉适量。2、辅料：姜丝1小匙，酱油2小匙，醋、料酒各1小匙，水淀粉适量，盐、香油、味精各少许。3、将韭菜择洗干净，切成长约3厘米的段；鸡蛋打入碗中，加入面粉、水淀粉调成糊，再将韭菜段、盐..2023-03-14
