1、鲭鱼去头洗净控干水分，切成两段，少挂面糊，然后在锅中放油双面煎至黄色；
2、调汁，碗中放入米醋、生抽、蚝油、料酒、糖、八角、花椒、盐、鸡精，再加一羹匙海天酱调成汁待用；
3、选新鲜熟透的西红柿3个，切成块，再把调好的汁依次放入锅中，再放入胡椒粉和葱段、姜片、蒜瓣，适量加水慢炖。如果考虑孩子和老人，也可以用高压锅加压几分钟，这样酥软的鱼骨鱼刺也可以美食啦！
坐月子鸡汤怎么炖下奶 坐月子排骨汤的做法下奶
1、产妇的鸡汤可以那买来的土鸡进行清洗干净以后用清水放在锅里面进行炖煮，撇掉表面的浮油稍微放一点食盐这样都可以起到一个催奶作用。2、建议在产妇的饮食方面可以根据产妇的口味和具体的身体情况来进行做一个营养餐，如果是想吃一些(0)人阅读时间：2023-03-31
酱油肉怎么烧好吃（炒酱的做法最正宗的做法）
1、猪肉（最好选用猪后腿肉）洗净，切成3厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的薄片，放在碗内，加入酱油、料酒、白糖、味精拌匀，腌渍2小时。2、炒锅置火上烧热，加入大豆油，油热后改用文火，将腌渍好的猪肉逐片放入油中氽煎，煎好一面(0)人阅读时间：2023-03-31
油菜豆腐怎么做好吃（海米油菜豆腐怎么做好吃）
1、首先油菜一把清洗干净。2、豆腐切成小块，在油锅里煎成两面金黄。3、煎好的豆腐盛在小盆里。4、锅里加油，烧热，下葱末爆香，然后炒油菜，炒到油菜变软，把煎好的豆腐和木耳倒进去，少添一点汤，炖两分钟，加少许盐调味就可以盛盘(0)人阅读时间：2023-03-31
孕妇喝鸽子汤怎么炖最营养（孕妇喝鸽子汤怎么炖最营养价值高）
1、原料：鸽子、黄酒、盐、姜。 2、市场买来杀好的鸽子(闷杀，不放血)自己再洗一下，除去局部细毛之类的。 3、拿个汤堡或闷烧锅，放入鸽子、水、黄酒、姜(喜欢茴香八角什么的可以加入些调香)。 4、待水烧开。把锅盖拿掉(0)人阅读时间：2023-03-31鲭鱼的做法怎么做好吃 鲭鱼的做法怎么做好吃视频
1、鲭鱼去头洗净控干水分，切成两段，少挂面糊，然后在锅中放油双面煎至黄色；2、调汁，碗中放入米醋、生抽、蚝油、料酒、糖、八角、花椒、盐、鸡精，再加一羹匙海天酱调成汁待用；3、选新鲜熟透的西红柿3个，切成块，再把调好的汁依..2023-03-31坐月子鸡汤怎么炖下奶 坐月子排骨汤的做法下奶
1、产妇的鸡汤可以那买来的土鸡进行清洗干净以后用清水放在锅里面进行炖煮，撇掉表面的浮油稍微放一点食盐这样都可以起到一个催奶作用。2、建议在产妇的饮食方面可以根据产妇的口味和具体的身体情况来进行做一个营养餐，如果是想吃一些..2023-03-31酱油肉怎么烧好吃（炒酱的做法最正宗的做法）
1、猪肉（最好选用猪后腿肉）洗净，切成3厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的薄片，放在碗内，加入酱油、料酒、白糖、味精拌匀，腌渍2小时。2、炒锅置火上烧热，加入大豆油，油热后改用文火，将腌渍好的猪肉逐片放入油中氽煎，煎好一面..2023-03-31油菜豆腐怎么做好吃（海米油菜豆腐怎么做好吃）
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