1、食材：青红椒圈100g、外婆菜250g、瘦肉80g、蒜苗50g、蒜末15g、蚝油5g、胡椒粉3g、盐2g、生抽3g。
2、将瘦肉炒变色，热锅冷油，倒入瘦肉丁，将肉末炒散、炒香、炒至变色。
3、调味并倒入青红椒圈。下入蒜末翻炒出香味，加入蚝油、胡椒粉翻炒均匀，倒入青红椒圈，翻炒出香味。
4、倒外婆菜和蒜苗翻炒。倒入外婆菜，持续翻炒几分钟，加入一点盐、生抽，大火翻炒均匀，撒上蒜苗，翻炒几下即可出锅。
螃蟹怎么炒才好吃 螃蟹怎么炒才好吃又简单
1、食材：梭子蟹三只、小米辣７个、葱一小把、生姜４克、大蒜４克、生抽一勺、料酒一勺、水淀粉适量。 2、螃蟹处理干净，然后每个螃蟹一分为二放入盘中。 3、小米辣切斜段，葱切长段，生姜大蒜切稍微大一点的块状，锅里上油炒香(0)人阅读时间：2023-12-19
鸡腿怎么炒好吃（鸡腿怎么做好吃又简单）
1、食材：鸡腿2只，葱，姜，花椒，大料适量，盐，料酒，味素，白糖适量，食用油，酱油适量。 2、鸡腿肉切块，放入开水中焯一下，没有血丝捞出。 3、葱切段，姜切片，准备花椒，大料。 4、锅中倒入食用油，放入白糖。 5(0)人阅读时间：2023-12-19
毛肚怎么炒（新鲜毛肚怎么炒）
1、食材：牛肚500g、青辣椒3个、大葱1根、生抽适量、盐少量、鸡精适量、花生油少量。 2、青辣椒洗净，大葱去皮备用。 3、大葱，青椒切块。 4、熟牛肚切菱形块。 5、锅里放花生油烧热，放入葱块爆香。 6、加入(0)人阅读时间：2023-12-19
番薯饼怎么做 番薯饼怎么做才好吃又简单
1、红薯去皮切片。2、放入锅里蒸熟。3、加入白糖。4、用勺子压成泥状。5、加入糯米粉，如果太干可以加点水。6、揉成光滑的面团。7、均分成大小相同的小面团搓圆，用手掌压成饼状。8、蘸上芝麻压实。9、放入油锅炸至金黄。10、(0)人阅读时间：2023-12-19外婆菜怎么炒 外婆菜怎么炒米饭好吃
1、食材：青红椒圈100g、外婆菜250g、瘦肉80g、蒜苗50g、蒜末15g、蚝油5g、胡椒粉3g、盐2g、生抽3g。 2、将瘦肉炒变色，热锅冷油，倒入瘦肉丁，将肉末炒散、炒香、炒至变色。 3、调味并倒入青红椒圈。..2023-12-19螃蟹怎么炒才好吃 螃蟹怎么炒才好吃又简单
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