1、苦瓜洗净，去蒂和籽后切薄片。
2、放在碗中加食盐拌匀，腌制20分钟。
3、用凉开水冲去多余的盐分，捞起沥干。
4、干辣椒切段，大蒜切碎。
5、苦瓜加白糖和白醋拌匀放在盘中，再撒上蒜末。
6、锅里放油烧热，放入花椒小火炸香后捞出花椒不要，再下入干辣椒炸香。
7、将炸好的辣椒油浇在苦瓜上即可。
芋头怎么做最简单好吃 芋头怎么做最简单好吃又好吃
1、芋头去皮后刮成丝，香肠切丝，芋头丝中加入适量的盐和花生油，用手混合均匀，加入粘米粉。2、让芋头丝均匀沾上粘米粉，放入香肠，混合均匀。3、碗中刷上一层油，芋头丝倒进碗里压实，放入锅中蒸15分钟左右。4、蒸好后取出放凉切(0)人阅读时间：2024-09-06
长沙辣椒炒蛋的做法 长沙辣椒炒鸡蛋
1、将辣椒洗干净放在一旁做好准备。拿好要吃的鸡蛋。对比辣椒准备好个数。2、将油，盐等按量备好份，放在一旁。3、将洗净得辣椒切成细沫，放入一旁备用。4、将锅进行预热，放入猪油待油烧开。5、油烧开后，放入辣椒爆炒，放盐，炒出(0)人阅读时间：2024-09-06
腊肉怎样炖才好吃（腊肉怎样炖才好吃又简单）
1、炖腊肉操作步骤：腊肉切块，开水煮一下捞出。2、锅放少量的油，葱姜、大料爆锅将腊肉放入煸炒。3、放适量的面酱煸炒。4、放适量的酱油煸炒。5、煸炒好将腊肉放高压锅里加适量的开水。6、盖盖，上汽炖20分钟。7、炖好盛盘可以(0)人阅读时间：2024-09-06
肉汤是汤还是肉的营养好（肉汤是汤有营养还是肉有营养）
1、肉有营养。2、无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤的蛋白质含量远不及肉块本身。肉类是肌肉纤维构成的，其中有可溶性的肌浆蛋白和氨基酸、肽类等，容易进入汤中，大部分肌纤维成分很难溶出来。骨头中的钙、铁元素，属于不溶性的成分。3、煲(0)人阅读时间：2024-09-06夏天凉拌苦瓜做法 正宗凉拌苦瓜的做法
1、苦瓜洗净，去蒂和籽后切薄片。2、放在碗中加食盐拌匀，腌制20分钟。3、用凉开水冲去多余的盐分，捞起沥干。4、干辣椒切段，大蒜切碎。5、苦瓜加白糖和白醋拌匀放在盘中，再撒上蒜末。6、锅里放油烧热，放入花椒小火炸香后捞出..2024-09-06芋头怎么做最简单好吃 芋头怎么做最简单好吃又好吃
1、芋头去皮后刮成丝，香肠切丝，芋头丝中加入适量的盐和花生油，用手混合均匀，加入粘米粉。2、让芋头丝均匀沾上粘米粉，放入香肠，混合均匀。3、碗中刷上一层油，芋头丝倒进碗里压实，放入锅中蒸15分钟左右。4、蒸好后取出放凉切..2024-09-06长沙辣椒炒蛋的做法 长沙辣椒炒鸡蛋
1、将辣椒洗干净放在一旁做好准备。拿好要吃的鸡蛋。对比辣椒准备好个数。2、将油，盐等按量备好份，放在一旁。3、将洗净得辣椒切成细沫，放入一旁备用。4、将锅进行预热，放入猪油待油烧开。5、油烧开后，放入辣椒爆炒，放盐，炒出..2024-09-06腊肉怎样炖才好吃（腊肉怎样炖才好吃又简单）
1、炖腊肉操作步骤：腊肉切块，开水煮一下捞出。2、锅放少量的油，葱姜、大料爆锅将腊肉放入煸炒。3、放适量的面酱煸炒。4、放适量的酱油煸炒。5、煸炒好将腊肉放高压锅里加适量的开水。6、盖盖，上汽炖20分钟。7、炖好盛盘可以..2024-09-06
