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凉拌面筋怎么做好吃(凉拌面筋怎么做好吃又简单小视频)

时间:2024-06-13人气:作者: 佚名

凉拌面筋怎么做好吃(凉拌面筋怎么做好吃又简单小视频)

1、准备所需食材:发泡面筋、黄瓜、胡萝卜、蒜、干辣椒、小葱等。

2、锅里烧好热水,放入切成块的发泡面筋焯一下,然后用凉水过两遍,并用手挤干面筋里的水分,放在干净的盘中备用。

3、胡萝卜去皮洗净切丝;黄瓜洗净切丝;蒜、小葱分别去皮洗净切成末;干辣椒碾成碎末装盘备用。

4、将黄瓜丝与胡萝卜丝先放入拌菜盆中,加少许盐提前腌渍一下。

5、热锅倒油,油热后,将葱蒜辣椒末倒入热油中爆香(小火,不然会容易糊),然后加入适量的耗油、半茶匙芝麻酱、4-5茶匙的黑醋(根据口味选择多少)、以及适量的盐,看到汤汁冒气泡,即可关火。

6、将面筋也放入拌菜盆中,浇上刚炒好的汤汁,拌匀即可。

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