1、材料:鲶鱼(又名塘虱鱼)1条,豆豉20g,姜1小块,盐1茶匙,蒜3瓣,酱油2汤匙,香芹1根,绍酒2汤匙,朝天椒3个,油1汤匙。
2、鲶鱼去除内脏,用清水冲洗干净,再剁成2cm宽的小段。
3、朝天椒洗净,切碎。姜削去外皮,与大蒜一起切末。香芹洗净,择去叶子切碎。
4、在鲶鱼段中调入姜末、永川豆豉、盐、蒜末、酱油、油、绍酒和朝天椒碎,混合均匀后腌制15分钟。
5、将腌制入味的鲶鱼段放入蒸锅中,加盖大火蒸制约8分钟。
6、最后将蒸好的豆豉鲶鱼从蒸锅中取出,撒入香芹碎即可。
燕麦黑芝麻粥 燕麦黑芝麻粥好消化吗
1、黑芝麻30克,燕麦片50克,白糖少量。 2、黑芝麻用清水洗净,沥干水分后在不粘锅中炒至香脆,用粉碎机打成黑芝麻粉,备用。 3、在小锅中加入1碗水(约250毫升),开火煮至水沸后加入速熟燕麦片和黑芝麻粉,搅匀再煮沸即可(0)人阅读时间:2023-03-17泡椒腰花的做法川味 泡椒腰花的做法川味大全
1、用料:猪腰2个、老姜1块、小米辣4个、大蒜2个 、料酒2勺、醋半勺、花椒粉1勺 、红薯粉1勺、青辣椒2个、红辣椒2个、豆瓣半勺、味精适量。 2、腰花对半切开,去除内部比较红的一层和白膜,去除干干净净的,那是(0)人阅读时间:2023-03-17迷你汉堡肉饼 汉堡肉饼制作视频
1、食材:牛肉250克、肥瘦肉200克、洋葱100克、胡萝卜50克、鸡蛋一个、面包屑30克。2、牛肉和肥瘦肉分别洗净剁成蓉;胡萝卜去皮切小丁;洋葱切碎;鸡蛋抽打成蛋液。3、锅中放入适量油加热,放入洋葱碎翻炒至稍微稍微焦黄(0)人阅读时间:2023-03-17瑶柱肉碎豆腐汤 瑶柱豆腐羹窍门
1、芹菜去叶,洗净切粒。2、大地鱼抹干净,撕去皮级骨,把肉切成小件,放入暖油中,用慢火炸香捞起,待冷。3、江瑶柱洗净,用清水浸1小时,撕细,蒸半小时。4、板豆腐洗净切粒,放入滚水中煮3分钟,捞起滴干水。5、瘦肉洗净,抹干(0)人阅读时间:2023-03-17豆豉蒸鲶鱼的做法(豆豉烧鲶鱼)
1、材料:鲶鱼(又名塘虱鱼)1条,豆豉20g,姜1小块,盐1茶匙,蒜3瓣,酱油2汤匙,香芹1根,绍酒2汤匙,朝天椒3个,油1汤匙。2、鲶鱼去除内脏,用清水冲洗干净,再剁成2cm宽的小段。3、朝天椒洗净,切碎。姜削去外皮,..2023-03-17燕麦黑芝麻粥 燕麦黑芝麻粥好消化吗
1、黑芝麻30克,燕麦片50克,白糖少量。 2、黑芝麻用清水洗净,沥干水分后在不粘锅中炒至香脆,用粉碎机打成黑芝麻粉,备用。 3、在小锅中加入1碗水(约250毫升),开火煮至水沸后加入速熟燕麦片和黑芝麻粉,搅匀再煮沸即可..2023-03-17泡椒腰花的做法川味 泡椒腰花的做法川味大全
1、用料:猪腰2个、老姜1块、小米辣4个、大蒜2个 、料酒2勺、醋半勺、花椒粉1勺 、红薯粉1勺、青辣椒2个、红辣椒2个、豆瓣半勺、味精适量。 2、腰花对半切开,去除内部比较红的一层和白膜,去除干干净净的,那是..2023-03-17迷你汉堡肉饼 汉堡肉饼制作视频
1、食材:牛肉250克、肥瘦肉200克、洋葱100克、胡萝卜50克、鸡蛋一个、面包屑30克。2、牛肉和肥瘦肉分别洗净剁成蓉;胡萝卜去皮切小丁;洋葱切碎;鸡蛋抽打成蛋液。3、锅中放入适量油加热,放入洋葱碎翻炒至稍微稍微焦黄..2023-03-17