1、材料：三根黄瓜半根、胡萝卜。
2、辅料：一根香蕉100g、里脊肉半个、洋葱20ml、橄榄油。
3、先将黄瓜切成小段、然后将中间挖空。取出的黄瓜肉切成小丁。
4、将所有的原料切成小丁。
5、锅中倒入20ML橄榄油，放入葱姜爆香。
6、先放入肉丁和胡萝卜丁，炒至肉变白。
7、放入黄瓜丁、洋葱丁、香蕉丁、盐翻炒均匀后出锅。
8、将菜丁倒入黄瓜盅内，用西红柿装饰即可。
秋葵的营养价值和食用禁忌（秋葵的营养价值和食用禁忌是什么）
1、秋葵中含有丰富的铁元素，这对于预防贫血有很好的效果;2、秋葵中含有维生素及类胡萝卜素，这对于维护视力，保护视网膜有很好的作用;3、秋葵中的硒元素含量比较丰富，这对于增强人体防癌、抗癌有很好的作用。4、秋葵中含有维生素(0)人阅读时间：2023-03-18
如何制作四川泡菜 泡菜的制作方法正宗四川泡菜
1、食材：白酒适量、姜适量、盐适量、朝天椒3个、大料（八角）适量、花椒适量适量、沙糖适量、白萝卜2根。2、把泡菜坛洗干净擦干水分之后放置一边。3、白萝卜洗干净后切块，用少许盐腌。4、接着，在无油的锅里加入适量的水（视泡菜(0)人阅读时间：2023-03-18
家庭自制黄桃罐头的做法 家庭自制黄桃罐头的做法视频
1、食材：新鲜黄桃3-4个、冰糖30克。2、黄桃用清水洗干净。3、用去皮刀将黄桃上的外层表皮削掉。4、去皮后的黄桃切成8块，去掉核。5、锅中加入适量水，加入切好的黄桃，大火煮开锅。6、煮开后，用勺子去掉水面上的浮末。7、(0)人阅读时间：2023-03-18
红丝绒玛德琳（红丝绒玛德琳把盐放成了食用碱有事吗）
1、鸡蛋100克、低筋面粉50克、盐1克、可可粉10克、无盐黄油10克、红丝绒液20克、细砂糖50克、泡打粉10克、香草精10克。2、碗中倒入黄油，隔温水融化。3、盆中磕入鸡蛋，搅散。4、加入细砂糖，搅拌均匀。5、加入香(0)人阅读时间：2023-03-18黄瓜灌五丁（黄瓜丁怎么做好吃）
1、材料：三根黄瓜半根、胡萝卜。 2、辅料：一根香蕉100g、里脊肉半个、洋葱20ml、橄榄油。 3、先将黄瓜切成小段、然后将中间挖空。取出的黄瓜肉切成小丁。 4、将所有的原料切成小丁。 5、锅中倒入20ML橄榄..2023-03-18秋葵的营养价值和食用禁忌（秋葵的营养价值和食用禁忌是什么）
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