1、把鱼处理干净，把鱼的水分晾干。
2、锅里放入适量的食用油，不要放的太多。
3、把鱼放锅里两面翻煎，煎到两边都是焦黄的。
4、放入烧开的开水。
5、生姜切片，放入锅里，大火熬开之后转小火熬。
6、小火熬制30-40分钟后放入适量的盐后熬制2分钟就可以出锅了。
早餐饼的最简单制作方法 早餐饼的最简单制作方法窍门
1、准备一只空碗，在碗中放入250克面粉，加入适量的清水，搅拌成可流动型的面糊。（大家注意加水要少量多次，不要像面粉水一样稀，搅成用筷子提起有拉丝状就可以了）2、电饼铛或平底锅放少许食用油加热，然后倒上面糊。3、面糊快要(0)人阅读时间：2024-09-05
健康早餐喝什么粥（早餐喝什么粥既养生又减肥）
1、大米小米土豆粥，土豆，健脾和中、益气调中。土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。做(0)人阅读时间：2024-09-05
简单美食做法清淡 清淡美食的做法
1、蒜蓉茄子，准备原料：茄子和大蒜。茄子洗净，用高温蒸约15分钟。15分钟后取出，用刀放在盘子上，切成小块。在一个小碗里，将酱油与盐、糖、酱油、深色酱油以及少量的汤或水混合在一起。把酱汁浇在茄子上。撒上碎大蒜和大蒜芽。2(0)人阅读时间：2024-09-05
做白菜怎么好吃（做白菜怎么好吃呢）
1、准备一颗白菜，将其掰成一一片一片的放在盆里泡着，然后一片一片的将白菜洗干净，洗白菜的时候，一定要一片一片的洗，因为白菜看起来很干净，其实摸它时会有一种很滑腻腻的感觉，要将这个滑腻腻的东西洗干净。2、白菜洗好之后，将白(0)人阅读时间：2024-09-05早餐饼的最简单制作方法 早餐饼的最简单制作方法窍门
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