企鹅百科网,

手机版

当前位置:首页 > 美食推荐

番茄夹手撕鸡肉(番茄夹手撕鸡肉图片)

时间:2023-03-20人气:作者: 佚名

番茄夹手撕鸡肉(番茄夹手撕鸡肉图片)

1、番茄切去1/3的盖,用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费,切成小丁备用。

2、番茄盅填入一些米饭,营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然,如果用纯大米饭也可以。

3、鸡肉蒸熟,用手撕成丝。

4、香菇切薄片。

5、油烧热,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加鸡肉丝,酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水,让汤汁多一些。

6、把炒好的番茄香菇鸡丝铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去,让汤汁渗到米饭中去,会很好吃。

7、用锡纸把番茄包好,入烤箱,170度,8分钟即可。

标签:

最新文章

相关文章