1、生吃西红柿可以有效的吸收西红柿中的番茄红素，可以有效的保证微量元素的摄入，并且可以降低心脑血管发病的几率。
2、具有一定的抗氧化作用，可以清除自由基，起到增强免疫力、抗癌的作用。从中医角度来讲，生吃西红柿可以生津止渴、健胃消食、清热解毒，是一种不错的保健食品。
泡椒仔姜爆腊肉 泡椒仔姜爆腊肉好吃吗
1、原料：腊肉一块、泡椒、青椒、仔姜、鸡精、姜丝、葵花油。2、将腊肉在清水中泡1个小时，然后清洗干净；将腊肉在沸水中煮20分钟，用筷子能插穿肉即可；将煮好的腊肉放在冰箱冷藏室，待肉变硬后切成薄片；3、将仔姜切成片、泡椒切(0)人阅读时间：2023-03-17
鸡蛋炒刀削做法窍门 鸡蛋炒刀削面的图片
1、食材：刀削面400克、鸡蛋一个、青椒一个、西红柿一个、油适量、十三香少量、盐少量、鸡精少量。2、首先，把需要的食材都准备好，青椒和西红柿先用清水洗干净。放置盘中，待用。3、鸡蛋，打入碗内，搅拌均匀。4、把青椒切成丝，(0)人阅读时间：2023-03-17
虾韮菜煎蛋（虾煎蛋的功效）
1、鸡蛋打散，加水1汤匙、菜油1汤匙、料酒1茶匙，打至均匀，虾剥壳去线切成粒，并加盐1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、料酒1/2茶匙腌渍，韮菜切成段；2、韮菜虾仁都比较容易熟，所以不用预先烹调过，直接放入打好的蛋液里，搅拌几(0)人阅读时间：2023-03-17
椰蓉蝴蝶面包（椰蓉蝴蝶面包的做法视频）
1、面团： 高筋粉150克、低筋粉50克、细砂糖25克、盐2克、干酵母3克、全蛋25克、奶粉20克、水70克、黄油20克。2、椰蓉馅： 黄油20克、细砂糖25克、全蛋25克、椰蓉50克、牛奶25克。3、椰蓉馅做法：将黄油(0)人阅读时间：2023-03-17生吃番茄的作用及功效作用 每天一个西红柿一个月会怎样
1、生吃西红柿可以有效的吸收西红柿中的番茄红素，可以有效的保证微量元素的摄入，并且可以降低心脑血管发病的几率。2、具有一定的抗氧化作用，可以清除自由基，起到增强免疫力、抗癌的作用。从中医角度来讲，生吃西红柿可以生津止渴、..2023-03-17泡椒仔姜爆腊肉 泡椒仔姜爆腊肉好吃吗
1、原料：腊肉一块、泡椒、青椒、仔姜、鸡精、姜丝、葵花油。2、将腊肉在清水中泡1个小时，然后清洗干净；将腊肉在沸水中煮20分钟，用筷子能插穿肉即可；将煮好的腊肉放在冰箱冷藏室，待肉变硬后切成薄片；3、将仔姜切成片、泡椒切..2023-03-17鸡蛋炒刀削做法窍门 鸡蛋炒刀削面的图片
1、食材：刀削面400克、鸡蛋一个、青椒一个、西红柿一个、油适量、十三香少量、盐少量、鸡精少量。2、首先，把需要的食材都准备好，青椒和西红柿先用清水洗干净。放置盘中，待用。3、鸡蛋，打入碗内，搅拌均匀。4、把青椒切成丝，..2023-03-17虾韮菜煎蛋（虾煎蛋的功效）
1、鸡蛋打散，加水1汤匙、菜油1汤匙、料酒1茶匙，打至均匀，虾剥壳去线切成粒，并加盐1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、料酒1/2茶匙腌渍，韮菜切成段；2、韮菜虾仁都比较容易熟，所以不用预先烹调过，直接放入打好的蛋液里，搅拌几..2023-03-17
