1、取银耳10克,取鸡胸肉100克、银耳15克、枸杞2克、鸡蛋2个,料酒、盐、胡椒粉、鸡精适量。先加入料酒、盐、胡椒粉腌制一下鸡胸肉。银耳泡发去除根蒂,择洗干净。
2、鸡蛋只留蛋清,在蛋清里加入胡椒面、盐、水淀粉搅匀。先把锅烧热,热勺凉油不粘锅,在热锅中加入少许温油,把鸡片滑熟,装盘取出。
3、重新倒油,放入姜、葱煸炒,加入水和事先泡好的枸杞子和银耳,再放入鸡精、盐、胡椒粉。最后倒人鸡片,翻炒几下味道均匀后盛出食用。
茯苓枸杞山药粥(茯苓枸杞山药粥怎么做)
1、茯苓枸杞山药粥,枸杞去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖味即可。2、山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化,能改善冠状动脉及微轮回血流,可治疗慢性气管炎、冠芥(0)人阅读时间:2023-04-06海鲜菇做汤要焯水吗(海鲜菇做汤要焯水吗窍门)
1、海鲜菇做汤要焯水,海鲜菇会有它独特的一种近似海鲜类的腥味,一般在开水里加生姜焯下水比较好吃,这是做蟹味菇的技巧,然后多加些食材下去一起烹饪,味道营养更佳,菌类一般都需要焯水,烫一下更好。 2、海鲜菇一定要完全煮熟了(0)人阅读时间:2023-04-06水云冷面(水冷面做法)
1、主料:水4碗、海带1条、柴鱼片(明太鱼片)50克、红花面100克、水云80克、山药40克、姜泥1/4茶匙、即食紫菜5克、淡色薄盐酱油1大匙、苹果醋1茶匙、糖1大匙。2、首先制作柴鱼高汤。先将海带用干布轻轻擦拭干净,再(0)人阅读时间:2023-04-06黄金三色蛋怎么做
1、鸡蛋的蛋白蛋黄分开,咸蛋、皮蛋切小块备用。2、容器用锡纸包起来备用,这样便于完整的将成品取出,清洗起来也容易。3、把咸蛋、皮蛋铺在容器内,倒入蛋白,上蒸锅先蒸5分钟。4、再把蛋黄液淋上继续蒸10分钟就好。5、蒸好的三(0)人阅读时间:2023-04-06银耳溜鸡片 银耳鸡的做法大全家常菜
1、取银耳10克,取鸡胸肉100克、银耳15克、枸杞2克、鸡蛋2个,料酒、盐、胡椒粉、鸡精适量。先加入料酒、盐、胡椒粉腌制一下鸡胸肉。银耳泡发去除根蒂,择洗干净。2、鸡蛋只留蛋清,在蛋清里加入胡椒面、盐、水淀粉搅匀。先把..2023-04-06茯苓枸杞山药粥(茯苓枸杞山药粥怎么做)
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