挑柚子小技巧：
1.选尖不选圆，越尖越好。
2.选大不选小，大个头成熟的会更好。
3.选黄不选青，黄色的比青色的成熟更早。
4.选重不选轻，重的果实比较饱满。
5.挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好。
哪些食物热量低 哪些食物热量高
1、酸奶。酸奶可以说是减肥的佳品了，它的热量是比较低的，而且喝酸奶是很扛饿的。酸奶里面含有丰富的营养，比如奶糖、蛋白质等等。小编在学校的时候，经常喝酸奶，而且还会用酸奶来做沙拉，可以是水果沙拉、蔬菜沙拉。2、蛋。每天摄取(0)人阅读时间：2023-03-14
橡皮鱼怎么做好吃 橡皮鱼怎么做好吃又简单
1、食材明细：橡皮鱼2条、蒜片适量、姜片适量、油辣椒适量、香葱适量、料酒适量、生抽适量、盐适量。 2、食材：橡皮鱼（去鱼头剥皮去内脏洗净）、蒜片、姜片、香葱、油辣椒。 3、烧锅倒油烧热，下入蒜片、姜片和油辣椒翻炒翻炒(0)人阅读时间：2023-03-14
面筋卷怎么炒好吃 面筋卷的吃法
1、食材：面筋卷150g、青椒1个、酱油适量、调料适量、油适量、盐适量、姜适量、大蒜适量、葱适量、干辣椒1个。 2、准备面筋条清洗干净，用开水烫一下。 3、准备青椒1个清洗干净。 4、葱姜蒜，干辣椒清洗好。 5、(0)人阅读时间：2023-03-14
干莲子怎么吃最有营养 干莲子怎么吃最有营养和功效
1、莲子粥：莲子20克发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，备用。粳米100克同煮，淘洗干净，放入锅中加清水煮成薄粥，粥熟后掺入莲子，熟后加冰糖或白糖再稍炖既可食用。2、冰糖莲子：(0)人阅读时间：2023-03-14挑选柚子小技巧（挑选柚子小技巧作文）
秋天是吃柚子的季节，有的柚子酸，有点甜，有点甚至是苦的，怎么从柚子的外表判断柚子的好坏呢？请看正文。..2023-03-14哪些食物热量低 哪些食物热量高
1、酸奶。酸奶可以说是减肥的佳品了，它的热量是比较低的，而且喝酸奶是很扛饿的。酸奶里面含有丰富的营养，比如奶糖、蛋白质等等。小编在学校的时候，经常喝酸奶，而且还会用酸奶来做沙拉，可以是水果沙拉、蔬菜沙拉。2、蛋。每天摄取..2023-03-14橡皮鱼怎么做好吃 橡皮鱼怎么做好吃又简单
1、食材明细：橡皮鱼2条、蒜片适量、姜片适量、油辣椒适量、香葱适量、料酒适量、生抽适量、盐适量。 2、食材：橡皮鱼（去鱼头剥皮去内脏洗净）、蒜片、姜片、香葱、油辣椒。 3、烧锅倒油烧热，下入蒜片、姜片和油辣椒翻炒翻炒..2023-03-14面筋卷怎么炒好吃 面筋卷的吃法
1、食材：面筋卷150g、青椒1个、酱油适量、调料适量、油适量、盐适量、姜适量、大蒜适量、葱适量、干辣椒1个。 2、准备面筋条清洗干净，用开水烫一下。 3、准备青椒1个清洗干净。 4、葱姜蒜，干辣椒清洗好。 5、..2023-03-14
