1、用料：鹌鹑蛋1斤，香菜少许，小葱3根，油少许，盐1勺半，料酒少许，耗油少许，鲜酱油少许。
2、准备好一个个鹌鹑蛋。
3、在锅中加入少量油，打入一个个鹌鹑蛋。
4、然后翻个面。
5、一锅大概可以煎五六个，然后煎好装盆。
6、然后将煎好的鹌鹑蛋倒入锅中，加入盐，料酒，耗油，鲜酱油。
7、大火收汁加入少许葱花即可。
减肥期间晚饭吃什么 减肥期间晚饭吃什么比较好
1、豆类，豆类能让你觉得更饱。最新研究显示,豆类更有助于去除腹部脂肪。秘密就在于可溶性膳食纤维。维克森林大学的学者指出，每天摄入10克可溶性纤维，内脏脂肪会在5年后减少3.7%。吃豆类易胀气的人，可以选择中午吃。 2、(0)人阅读时间：2024-08-16
拌红薯粉皮怎么拌好吃（拌红薯粉皮的做法）
1、首先，把粉皮拿出来，一开始粉皮是硬的，需要开水煮才可以变软，我们把粉皮放在水中煮大约10分钟就可以了。接下来，把地瓜洗干净，然后切成片，放在碗里面备用。2、接着上面的步骤，把切好的地瓜放在清水里煮大约10-15分钟（(0)人阅读时间：2024-08-16
冰糖怎么做好吃不粘锅 冰糖怎么做好吃?
1、一定要注意好糖和水的比例，一般糖稀熬出来晾凉后有脆脆的口感，糖和水比例是：糖1：水2；最好选用土冰糖熬制，锅要干净别沾油；2、糖和水（凉）同时入锅，煮开，要时不时搅拌；3、煮到冒白泡泡的时候你就要待在锅边了，轻轻搅拌(0)人阅读时间：2024-08-16
熬制油渣怎么才好吃 熬制油渣怎么才好吃呢
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1、用料：鹌鹑蛋1斤，香菜少许，小葱3根，油少许，盐1勺半，料酒少许，耗油少许，鲜酱油少许。2、准备好一个个鹌鹑蛋。3、在锅中加入少量油，打入一个个鹌鹑蛋。4、然后翻个面。5、一锅大概可以煎五六个，然后煎好装盆。6、然后..2024-08-16减肥期间晚饭吃什么 减肥期间晚饭吃什么比较好
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