1、首先准备材料：鲜奶油150克、炼乳50克、白糖15克、打蛋器。
2、找一个大容器，将1/3的白糖放入和1/2纯牛奶，再倒入鲜奶油。
3、用打蛋器按一个方向搅拌，搅拌过程中分三次加入白糖（因此第一次只加入1/3），分2次加入纯牛奶；出现大泡沫时，即可加入下一次白糖和纯牛奶。
4、要不停的搅拌15分钟以上。
5、继续搅拌至近完成阶段时，可看出打发状态的鲜奶油有明显的呈现可塑性花纹，此时即可停止打发。
蚕豆粉红糖糊（蚕豆红糖水）
1、原料：蚕豆粉15克，红糖适量。2、做法：蚕豆粉用冷开水调成糊状，加热，搅匀半熟，调人红糖。1次服完，日2次。3、功能：健脾利湿，消食和胃。适用于食积，水肿等。过敏体质者不宜用。见《中国药膳学》。(0)人阅读时间：2023-04-08
甜豆火龙果炒鲜贝 甜豆火龙果炒鲜贝的做法
1、甜豆火龙果炒鲜贝的主要材料：鲜贝250克，火龙果一个，甜豆若干。2、首先将鲜贝煸熟捞起备用。3、然后将甜豆片下油锅翻炒2分钟，下煸熟的鲜贝和火龙果丁，调味急炒一分钟，最后勾薄芡淋少许面油起锅。(0)人阅读时间：2023-04-08
石衣南瓜本鸡锅仔
1、原料：农家土鸡600克（净重），石衣（石衣又名石耳，常年生长在悬崖峭壁阴湿处的石隙之中，每个石耳要六、七年才能长成成品，形似黑木耳，可用上等黑木耳替代）50克，南瓜（一定要软糯）250克，金华火腿50克，菜芯80克。(0)人阅读时间：2023-04-08
紫甘蓝凉拌需要开水烫一下吗 紫甘蓝凉拌菜的做法
1、紫甘蓝凉拌不需要用开水烫。2、因为紫甘蓝是营养价值很高的天然保健蔬菜，其所含的大多数营养成分都是水溶性的，如果用开水烫会损失营养成分。紫甘蓝适应性强，耐寒性和耐热性均比普通甘蓝强，其营养成分也高于普通结球甘蓝。(0)人阅读时间：2023-04-08炼乳怎么做奶油 炼乳怎么做奶油好吃
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