1、山楂,它可以有效的降低血清中的胆固醇,而且山楂富含着多种维生素和矿物质,它可以起到排毒清肠胃的功效,所以特别适合晚上吃。
2、柚子,柚子可以达到减肥的作用,而且可以消除浮肿,具有利尿的功效,所以晚上吃柚子利于消除身体浮肿。
3、柠檬,柠檬中含有丰富的维生素,它可以清理肠胃,帮助排便,还具有美白的功效。
烤蛋糕要多少温度多长时间呢 烤蛋糕要多少温度多长时间呢怎么做
1、烤蛋糕要用高温170到180度,20分钟左右。2、这个温度和时间烤出来的蛋糕涨发得很高,而且出炉后不会出现明显回缩,蛋糕片内也没有布丁层,蓬松的蛋糕片卷着奶油和水果,看着美。另外,8寸戚风蛋糕配方中的面粉要减少。(0)人阅读时间:2023-03-22粥要怎么煮才粘稠啊
1、水米比例:需要适当的米水比例,能让粥口感更怡人,喜欢煮稠粥需要控制米水比例,一般来说稠粥的米水比例是1:4。2、热水下锅:熬粥的时候,如果直接冷水下锅,大米可能容易粘锅,会使熬出来的粥有一股糊味。(0)人阅读时间:2023-03-22酱板鸭最正宗的腌制方法(酱板鸭制作流程及腌制窍门)
1、食材:鲜光鸭一只、酱油一瓶、白糖、盐适量、茴香适量、辣椒、花椒少许、生姜2片、料酒、鸡精适量、香葱把一个。2、将鲜光鸭洗干净,鸭屁股切掉不要。3、各种辅料调配好,把鸭放到装着调配料的不锈钢铁盆里,用事先调回的配料将鸭(0)人阅读时间:2023-03-22吊炉烤鸽子腌制方法(吊炉烤鸽子的做法)
1、材料:鸽子一只。腌料:小葱两根,姜一块,料酒两匙,盐适量,叉烧酱一匙,排骨酱一匙,生抽一匙,蚝油一匙,黑胡椒碎少许,柠檬半个。2、把鸽子清洗干净沥尽水;葱切小段,姜切丝。3、取一个小碗,把盐、烧叉酱、排骨酱、生抽、蚝(0)人阅读时间:2023-03-22适合晚上吃的水果 减肥适合晚上吃的水果
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