1、食材:五花肉400克,干鱿100克,胡萝卜200克,马铃薯300克,四季豆150克,豆腐泡150克,酱油、料酒、盐、白糖、冰糖、麻辣鲜、五香粉、鸡粉、姜丝、蒜蓉少许。
2、五花肉去皮切片(大约0.5cm即可),用适量的料酒、酱油、盐、白糖、麻辣鲜、五香粉、姜丝、蒜末腌制。(时间较长一点为好,我腌制了8小时)
3、鱿鱼洗净泡发(泡的水留着备用),切成小块。
4、四季豆洗净去老丝摘成段,马铃薯、胡萝卜切成滚刀块备用。
5、热锅,加一点油烧热,把腌制好的五花肉两面煎至焦黄,把油份逼一些出来。
6、煎好铲到锅的一边,放姜丝、蒜蓉爆香,下干鱿(我还加了猪皮)炒一会。
7、加入40ml料酒、40ml酱油、几颗小冰糖翻炒均匀。
8、再加入杂蔬翻炒均匀,加入泡鱿鱼的水,不够再加一点水,没过所有材料,加一点盐和鸡粉,大火烧开,转中火焖30分钟。
9、再加入豆腐泡,焖10分钟直至汤汁差不多收干即可。
乌梅水果冰粥(乌梅粥的做法)
1、主料:大米半碗。 2、辅料:乌梅4个,猕猴桃1个,芒果1个。 3、调料:冰糖适量。 4、准备猕猴桃、芒果、乌梅、冰糖,大米清水(1:7的比例)浸泡半小时。 5、砂锅倒水后加入乌梅,大火煮开。 6、水开后倒入(0)人阅读时间:2023-03-17新疆风味洋葱炒烤肉 新疆风味洋葱炒烤肉的做法
1、锅底放少量油,烧热后下洋葱片,略微煸炒出香气,不用炒到透明;2、洋葱出香气后加入解冻的羊肉片,大火翻炒;3、羊肉开始出水,继续翻炒并加入辣椒面;4、羊肉开始由出水转到收水时加盐,继续翻炒;5、水分收尽准备起锅前撒上大(0)人阅读时间:2023-03-17清肠小菜凉拌双花 凉拌花肠图片
1、食材:西兰花、菜花、红椒、大蒜、柠檬酱油汁、盐、香油。2、将西兰花和菜花分别掰成小块,在盐水里浸泡10分钟,清洗干净。3、锅中入水烧开,加入一滴油,将西兰花和菜花放入开水中快速焯烫捞起。4、放在凉开水盆里过凉捞起后,(0)人阅读时间:2023-03-17花生炒鸽肉 花生煲鸽子
1、 将青、红柿子椒、香菇、鸽肉切成丁;2、 鸽肉加盐、料酒、淀粉拌匀上劲待用;3、 坐锅点火,待油3成热时放入鸽肉划散,倒入青、红椒、香菇、瓜籽翻炒变色即可出锅;4、 锅内留油,放入葱、姜、料酒、酱油、盐、白糖、鸡精、(0)人阅读时间:2023-03-17五花肉干鱿烩杂蔬(五花肉干鱿烩杂蔬好吃吗)
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