1、苦瓜清洗干净，去籽后切碎，胡萝卜削皮切碎。
2、苦瓜中放盐，用手抓几下，腌几分钟出水后冲洗干净。
3、把胡萝卜放进锅里，加入水，加入苦瓜，再次煮开。
4、捞出苦瓜和胡萝卜，放进凉水中过冷。
5、蛋液中加入水淀粉，搅拌均匀。把胡萝卜和苦瓜倒入蛋液中，加盐调味，搅拌均匀。
6、热油锅，倒入苦瓜胡萝卜蛋液，中小火煎，晃动平底锅，蛋饼可以移动时，翻面，煎至另一面也可以移动即可。
西瓜果冻的做法（西瓜果冻的做法步骤）
1、吉利丁冷水泡软，隔水加热至融化，抹茶粉加水搅拌，加入糖。2、加入融化的吉利丁，加入酸奶，将绿色果冻液倒入杯底，放入冰箱冷藏30分钟左右。3、将酸奶倒入融化的吉利丁中，白色果冻液倒入冷藏好的绿色果冻液上，放入冰箱冷藏3(0)人阅读时间：2024-04-12
凉拌青瓜怎么做（凉拌青瓜怎么做法好吃）
1、凉拌青瓜的做法：首先将黄瓜去皮，切片，用刀拍松。其次掰成块放入锅中，加入盐搅拌均匀，腌制十分钟。最后加入白糖调味品，滤去黄瓜汁，搅拌均匀。2、青瓜，正名黄瓜，供食用的都是青绿色的嫩瓜，所以广州地区喜欢叫做青瓜。青瓜的(0)人阅读时间：2024-04-12
虾肉饺子馅怎么做好吃 虾肉饺子馅怎么做好吃又简单
1、超市买来的虾解冻。2、虾去壳，去头，去虾线，切碎放入盆中。3、准备好葱，姜。4、葱切碎备用。5、姜去皮切碎备用。6、将葱，姜，调馅料，酱油，盐，味素倒入切碎的虾肉中顺一个方向搅拌均匀，最后倒入食用油搅拌均匀，虾肉饺子(1)人阅读时间：2024-04-12
南瓜小米粥的做法 山药南瓜小米粥的做法
1、首先把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜去皮切块。2、在锅内放入大米和小米，然后加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。3、转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。(0)人阅读时间：2024-04-12苦瓜煎蛋的做法（苦瓜煎蛋的做法视频）
1、苦瓜清洗干净，去籽后切碎，胡萝卜削皮切碎。2、苦瓜中放盐，用手抓几下，腌几分钟出水后冲洗干净。3、把胡萝卜放进锅里，加入水，加入苦瓜，再次煮开。4、捞出苦瓜和胡萝卜，放进凉水中过冷。5、蛋液中加入水淀粉，搅拌均匀。把..2024-04-12西瓜果冻的做法（西瓜果冻的做法步骤）
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