可以做大蒜炒鹿肉，做法简单，营养丰富，具体做法如下：
1、鹿肉洗净切片备用。
2、大蒜去皮、洗净，切两半备用。
3、锅内放入植物油，待油六成热放入鹿肉片翻炒。
4、鹿肉片半熟时放入蒜瓣继续翻炒，待肉片快熟时倒入料酒、盐炒熟即可。
5、鹿肉肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少，可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收。
墨鱼干怎么吃（墨鱼干怎么吃最有营养）
1、墨鱼干洗净，用凉水泡发一夜。2、排骨剁小块，焯水沥干水分备用。3、泡发好的墨鱼干去掉黑膜和骨头，切成块状。4、辣椒和蒜切碎备用，锅内放油，放入辣椒和蒜炒香。5、放入排骨翻炒均匀。6、放入墨鱼干翻炒。7、调入适量生抽和(0)人阅读时间：2024-08-07
豆腐渣怎么吃（豆腐渣怎么吃最好）
1、炒豆腐渣:将炒锅放入一些食用油加热，放入葱花，姜丝，辣椒和豆腐渣同炒。2、豆腐渣烙饼：把三份豆腐渣和七份白面搅拌均匀，加入酵母粉和成面。发酵后把面分成小段，擀成豆腐渣面饼，放在电饼铛里烙熟。3、豆腐渣煎饼：在煎饼面里(0)人阅读时间：2024-08-07
经期吃什么减肥 经期吃什么减肥最快最有效
1、海带海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，帮助血液中的毒素由体内排出。海带煮熟后进食，减肥和排毒的效果会更好。2、大蒜大蒜可以减少血中胆固醇的生成，有助于增加高密度脂蛋白，为经期女性补充足够的能量。若女性在月经期间大量进(0)人阅读时间：2024-08-07
家常最简单炒菜（家常最简单炒菜菜谱）
1、家常最简单炒菜有：番茄炒鸡蛋、蒜苔炒肉、红烧茄子等。2、番茄炒鸡蛋做法如下：材料：鸡蛋150克、番茄300克、大蒜5克、大葱5克、盐3克、白砂糖5克、味精2克、花生油15克。做法：蛋打匀，放一点盐，一点水，或是一点酒(0)人阅读时间：2024-08-07鹿肉怎么吃
可以做大蒜炒鹿肉，做法简单，营养丰富，具体做法如下：1、鹿肉洗净切片备用。2、大蒜去皮、洗净，切两半备用。3、锅内放入植物油，待油六成热放入鹿肉片翻炒。4、鹿肉片半熟时放入蒜瓣继续翻炒，待肉片快熟时倒入料酒、盐炒熟即可。..2024-08-07墨鱼干怎么吃（墨鱼干怎么吃最有营养）
1、墨鱼干洗净，用凉水泡发一夜。2、排骨剁小块，焯水沥干水分备用。3、泡发好的墨鱼干去掉黑膜和骨头，切成块状。4、辣椒和蒜切碎备用，锅内放油，放入辣椒和蒜炒香。5、放入排骨翻炒均匀。6、放入墨鱼干翻炒。7、调入适量生抽和..2024-08-07豆腐渣怎么吃（豆腐渣怎么吃最好）
1、炒豆腐渣:将炒锅放入一些食用油加热，放入葱花，姜丝，辣椒和豆腐渣同炒。2、豆腐渣烙饼：把三份豆腐渣和七份白面搅拌均匀，加入酵母粉和成面。发酵后把面分成小段，擀成豆腐渣面饼，放在电饼铛里烙熟。3、豆腐渣煎饼：在煎饼面里..2024-08-07经期吃什么减肥 经期吃什么减肥最快最有效
1、海带海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，帮助血液中的毒素由体内排出。海带煮熟后进食，减肥和排毒的效果会更好。2、大蒜大蒜可以减少血中胆固醇的生成，有助于增加高密度脂蛋白，为经期女性补充足够的能量。若女性在月经期间大量进..2024-08-07
