1、材料：鸡腿500g、土豆300g、油适量、盐适量、酱油适量、姜适量、蒜适量。
2、买回来的鸡腿；用刀切成块块。
3、放盐和酱油鸡腿肉腌一下。
4、葱姜蒜备用；锅里热油，葱姜蒜炝锅，把腌好的肉放进去炒一下。
5、炒得差不多啦，加入适量的水。
6、土豆去皮洗净；切成小块。
7、鸡块开了锅，把土豆放进去在炖二十分钟；盛出来可以吃啦。
炒排骨的做法
1、材料：排骨400克、青椒200克、鲜排骨酱1汤匙、生姜5克、大蒜3瓣、料酒1茶匙、油、盐适量。 2、排骨洗净后，沸水氽一下，去浮沫。生姜大蒜切片。青椒洗净后切片。 3、排骨放入锅中，加入适量水，小火慢炖约40分钟(0)人阅读时间：2023-12-23
吃什么长胖 吃什么长胖又健康
1、板栗吃板栗可以增肥，这个是第一次听说来，大家可不要小看了这个板栗呢，板栗有大量的淀粉，热量非常的高。如果是在饭后吃的话能够增加跟吸收其中的热量，长胖还是很容易的，它富含蛋白质，脂肪，B族维生素等营养成分，更重要的是每(0)人阅读时间：2023-12-23
手打虾滑怎么做 手打虾滑怎么做窍门
1、食材：青虾1斤、鸡蛋适量、料酒适量、盐适量、淀粉适量。 2、青虾去头尾、泥线、洗净。 3、青虾用刀背剁成虾肉糜、如果喜欢Q一点的不要剁太碎。 4、加入蛋清、料酒、盐用力搅拌、用筷子或者打蛋器搅拌至虾肉糜带上劲。(0)人阅读时间：2023-12-23
做火锅底料需要什么材料（自己煮火锅怎么弄汤底）
1、牛油：从牛的脂肪组织里提炼出来的油脂，含有维生素A、脂肪酸、胆固醇、其他微量元素等。 2、郫县豆瓣：成都市郫都区（旧称郫县）的特产，是中国顶尖调味料之一。 3、醪糟：通常指米酒，用蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种(0)人阅读时间：2023-12-23鸡腿炖土豆的做法 砂锅鸡腿炖土豆的做法
1、材料：鸡腿500g、土豆300g、油适量、盐适量、酱油适量、姜适量、蒜适量。 2、买回来的鸡腿；用刀切成块块。 3、放盐和酱油鸡腿肉腌一下。 4、葱姜蒜备用；锅里热油，葱姜蒜炝锅，把腌好的肉放进去炒一下。 5..2023-12-23炒排骨的做法
1、材料：排骨400克、青椒200克、鲜排骨酱1汤匙、生姜5克、大蒜3瓣、料酒1茶匙、油、盐适量。 2、排骨洗净后，沸水氽一下，去浮沫。生姜大蒜切片。青椒洗净后切片。 3、排骨放入锅中，加入适量水，小火慢炖约40分钟..2023-12-23吃什么长胖 吃什么长胖又健康
1、板栗吃板栗可以增肥，这个是第一次听说来，大家可不要小看了这个板栗呢，板栗有大量的淀粉，热量非常的高。如果是在饭后吃的话能够增加跟吸收其中的热量，长胖还是很容易的，它富含蛋白质，脂肪，B族维生素等营养成分，更重要的是每..2023-12-23手打虾滑怎么做 手打虾滑怎么做窍门
1、食材：青虾1斤、鸡蛋适量、料酒适量、盐适量、淀粉适量。 2、青虾去头尾、泥线、洗净。 3、青虾用刀背剁成虾肉糜、如果喜欢Q一点的不要剁太碎。 4、加入蛋清、料酒、盐用力搅拌、用筷子或者打蛋器搅拌至虾肉糜带上劲。..2023-12-23
