1、将鸡腿去骨去皮,鸡腿肉切成2cm大小的丁,放入碗中,加入盐和淀粉搅匀后腌5分钟。
2、把马蹄(荸荠)削去外皮,切成2cm大小的丁。姜去皮切成碎末。西葫芦洗净后带皮切成薄片,放入开水中,略微焯烫半分钟,捞出过冷水沥干水分备用。
3、锅中倒入油大火加热,待油4成热时,放入腌好的鸡丁滑散,炒制6成熟。鸡丁外表成白色,但里面还没熟时,就盛出。
4、再往锅中倒入一点油,此时不要开火。倒入甜面酱,酱豆腐汁和豆瓣辣酱,开小火搅匀,然后加入白糖和料酒继续搅匀,整个过程务必使用小火。
5、放入姜末和鸡丁,改成中火炒制1分钟,使鸡丁和酱融合,然后再放入马蹄丁和大杏仁,翻炒几下,待所有原料上都均匀的包裹着酱汁。
6、将西葫芦铺在盘子底部,将菜倒入即可。
低脂和脱脂牛奶的区别 低脂牛奶跟脱脂牛奶有什么区别?
1、首先,这两种牛奶内所含的脂肪含量是不一样的,低脂牛奶中所含的脂肪的含量通常是在1.5%——1.8%之间,而脱脂牛奶中脂肪的含量则不到0.5%。2、其次,这两种牛奶适合给不同的群体饮用。低脂牛奶比较适合消化能力不太好的(0)人阅读时间:2023-04-05饺子皮烧麦怎么做(饺子皮烧麦怎么做视频)
1、首先准备好原料:糯米1500克,香菇500克,洋葱200克,肉100克,酱油3勺,盐适量,葱适量,水少量。2、糯米提前泡好(3-4小时以上),上锅蒸熟。也可以不泡,用电饭锅煮熟,就是要掌握好水量。3、配菜香菇、配菜洋(0)人阅读时间:2023-04-05猴头鸿汁汤 猴头汤怎么做
1、原料:鸡1只,猴头150克。 2、做法:鸡宰杀后去毛及内脏,切块,与发好猴头菇(切片)同加水,煮至鸡肉烂熟。或将猴头菇片放鸡汤内煮熟。食肉与猴头菇,饮汤,佐餐食。 3、功能:益气养血。适用于气血两虚,失眠健忘,头(0)人阅读时间:2023-04-05食用油脂制品是什么油(食用油哪种最好最健康)
1、食用油脂制品包括的油类非常多,如人造奶油、代可可脂、人造黄油、氢化油、植脂奶油等等,在生活的各个方面都有极大的作用。2、食用油脂制品是一种复合型的“乳化油”。食用油脂素有液体奶精之称,分动物脂肪和植物油两大类,原料多(0)人阅读时间:2023-04-05川酱杏仁鸡(杏仁酱的功效与作用及禁忌症)
1、将鸡腿去骨去皮,鸡腿肉切成2cm大小的丁,放入碗中,加入盐和淀粉搅匀后腌5分钟。2、把马蹄(荸荠)削去外皮,切成2cm大小的丁。姜去皮切成碎末。西葫芦洗净后带皮切成薄片,放入开水中,略微焯烫半分钟,捞出过冷水沥干水分..2023-04-05低脂和脱脂牛奶的区别 低脂牛奶跟脱脂牛奶有什么区别?
1、首先,这两种牛奶内所含的脂肪含量是不一样的,低脂牛奶中所含的脂肪的含量通常是在1.5%——1.8%之间,而脱脂牛奶中脂肪的含量则不到0.5%。2、其次,这两种牛奶适合给不同的群体饮用。低脂牛奶比较适合消化能力不太好的..2023-04-05饺子皮烧麦怎么做(饺子皮烧麦怎么做视频)
1、首先准备好原料:糯米1500克,香菇500克,洋葱200克,肉100克,酱油3勺,盐适量,葱适量,水少量。2、糯米提前泡好(3-4小时以上),上锅蒸熟。也可以不泡,用电饭锅煮熟,就是要掌握好水量。3、配菜香菇、配菜洋..2023-04-05猴头鸿汁汤 猴头汤怎么做
1、原料:鸡1只,猴头150克。 2、做法:鸡宰杀后去毛及内脏,切块,与发好猴头菇(切片)同加水,煮至鸡肉烂熟。或将猴头菇片放鸡汤内煮熟。食肉与猴头菇,饮汤,佐餐食。 3、功能:益气养血。适用于气血两虚,失眠健忘,头..2023-04-05