1、西兰花10g、鸡肉糜10g、洋葱15g蛋液1%/2个、无盐黄油少许、冲好的奶粉7ml。
2、切碎的西兰花花穗。
3、然后把洋葱，西兰花花穗煮好，冷却取出切碎。把鸡肉糜放入锅中煮熟，取出放入碗中加入洋葱，西兰花在加入事先准备的蛋液、奶粉，搅拌均匀。
4、再把做好的食材，加入放入少许黄油的锅里煮熟即可。美味的西兰花鸡肉蛋卷就做好了。
蒜泥扁鱼怎么做（蒜泥扁鱼怎么做才好吃）
1、材料：鳊鱼一条、蒜两头、花生油四勺、葱一根、姜一块、生抽适量、老抽适量、盐适量。2、将鳊鱼去鳞洗净，头部和尾部各划一刀，找到白色的侧线。慢慢拉出，可以一边拉一边用刀拍打鱼身。两侧都要拉出。这是去腥的关键。将鱼身切出刀(0)人阅读时间：2023-04-07
土豆做的素饺子馅怎么做 土豆素饺子馅的做法
1、主料：土豆300克、饺子皮300克。2、辅料：十三香1/4勺、盐3克、小香葱2棵、鸡精少许。3、难度土豆去皮洗净；4、用擦床擦成丝；本身就需要剁碎，不用费时切丝；5、土豆丝放盐水里浸泡一会；6、浸泡后的土豆丝淘洗二遍(0)人阅读时间：2023-04-07
香菇炖鸡汤怎么做不油腻 香菇炖鸡汤怎么做不油腻好喝
1、食材：鸡400g，香菇4个，胡萝卜1根，红枣2个，枸杞适量。2、鸡切块焯水备用。3、香菇提前泡发切好。4、清洗干净、枸杞、红枣去核、胡萝卜去皮切块、姜去皮切片。5、把焯好的鸡肉和其他材料一同放入锅中。6、大火烧开后，(0)人阅读时间：2023-04-07
半酸甜口土豆丝怎么做（酸甜土豆丝的家常做法窍门）
1、食材：土豆适量、青椒适量、红椒适量、蒜末适量、盐适量、白糖适量、白醋适量。2、土豆去皮切丝放清水中洗去淀粉。3、锅中水开放入土豆丝焯水一分钟。4、捞出过凉水。5、土豆丝沥水放入容器中。6、放蒜末和青红椒丝。7、放盐，(0)人阅读时间：2023-04-07鸡肉鸡蛋西兰花辅食怎么做 鸡肉鸡蛋西兰花辅食怎么做好吃
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