1、材料：鳗鱼1条，当归、黄芪、红枣各15克。调料料酒、盐各适量。
2、鳗鱼洗净，切段备用。
3、沙锅中放入鳗鱼、当归、黄芪、红枣、料酒、盐和适量清水，炖煮50分钟，待鳗鱼熟烂即可。
4、鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。
猪肉炒藕片 莲藕夹肉怎么做
1、原料：莲藕400g、猪肉200g、青椒50g。 2、配料：油、盐、酱油。 3、莲藕去皮切片，清水里滴两滴白醋，将莲藕片泡入，猪肉、青椒切片备用。 4、莲藕在沸水里焯至断生，捞出沥干水分，锅内放一点点油，放肥肉小(0)人阅读时间：2023-03-28
五丝炒牛肉丝（五丝炒牛肉丝的热量）
1、主料：牛肉（肥瘦）100克，竹笋75克，洋葱（白皮）50克。 2、辅料：香菇（鲜）25克，辣椒（青，尖）25克，辣椒（红，尖）25克，韭菜40克。 3、调料：大蒜（白皮）1克，籼米粉（排米粉）15克，植物油50克(0)人阅读时间：2023-03-28
糯米粉可以做芋圆吗 糯米粉的12种做法
1、糯米粉可以做芋圆，不过做出来的芋圆的口感可能会有种比较粘稠的感觉，跟用地瓜粉做成的芋圆可能会有点不一样。 2、糯米粉里面含有非常丰富的淀粉，烟酸，维生素b2，维生素b1，铁元素，磷元素，钙质，糖类，脂肪，蛋白质，能够(0)人阅读时间：2023-03-28
锅贴放清水可以吗 锅贴加的水怎么做
1、可以，但一般都是用面粉水。猪肉剁成肉馅，放在碗里，倒入适量的酱油搅拌均匀，腌制一会，韭菜摘洗干净，甩干水分以后切成碎末。韭菜放在大碗里面，倒入适量的食用油搅拌均匀，最后倒入肉馅，撒入适量的食盐和香油，全部搅拌均匀成馅(0)人阅读时间：2023-03-28炖鳗鱼 炖鳗鱼胶的做法
1、材料：鳗鱼1条，当归、黄芪、红枣各15克。调料料酒、盐各适量。 2、鳗鱼洗净，切段备用。 3、沙锅中放入鳗鱼、当归、黄芪、红枣、料酒、盐和适量清水，炖煮50分钟，待鳗鱼熟烂即可。 4、鳗鱼富含多种营养成分，具有..2023-03-28猪肉炒藕片 莲藕夹肉怎么做
1、原料：莲藕400g、猪肉200g、青椒50g。 2、配料：油、盐、酱油。 3、莲藕去皮切片，清水里滴两滴白醋，将莲藕片泡入，猪肉、青椒切片备用。 4、莲藕在沸水里焯至断生，捞出沥干水分，锅内放一点点油，放肥肉小..2023-03-28五丝炒牛肉丝（五丝炒牛肉丝的热量）
1、主料：牛肉（肥瘦）100克，竹笋75克，洋葱（白皮）50克。 2、辅料：香菇（鲜）25克，辣椒（青，尖）25克，辣椒（红，尖）25克，韭菜40克。 3、调料：大蒜（白皮）1克，籼米粉（排米粉）15克，植物油50克..2023-03-28糯米粉可以做芋圆吗 糯米粉的12种做法
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