1、瘦猪肉300克，鲜橙汁100克，洋葱末、白糖、吉士粉、花生酱、松肉粉、盐、味精、熟猪油各适量。
2、猪肉切厚片，用刀拍松，加入花生酱、盐、味精、吉士粉、洋葱末、松肉粉拌匀腌15分钟。
3、铁板加熟猪油烧热，放入猪扒两面煎至熟，浇上橙汁，煎透入味即可。
陈皮豉汁蒸蛏子皇（豉油蛏子）
1、食材：蛏子适量，粉丝50克。 2、调料：陈皮少许，豉汁50克，盐、胡椒粉、豆豉、大葱、糖、色拉油、淀粉各少许。 3、原料采买：挑选的时候，用手轻触蛏子的触须，反应灵活的即是新鲜的蛏子。 4、粉丝泡水，将蛏子起肉(0)人阅读时间：2023-03-17
酥皮沙拉卷（沙拉肉松卷）
1、食材：活虾200克，香蕉1个，春卷皮5张，鸡蛋1个，葱姜少许，面包糠适量，生粉1茶勺，丘比沙拉酱2大勺，料酒几滴。2、虾去头去壳去虾线取虾仁，一分为二，全部处理好以后，放入拍碎的葱姜，滴入几滴料酒，轻轻拌匀，腌制片刻(0)人阅读时间：2023-03-17
海参淮山瘦肉粥（海参淮山炖瘦肉）
1、食材：海参，鲜淮山，姜，红枣，大米，猪肉，盐，胡椒粉，油，生抽，香菜2、海参用清水浸软清洗干净。3、在热水中氽一氽水捞起再用冷水冲干净（可以令海参口感爽滑）。海参切片备用，鲜淮山切片备用。4、瓦煲中放入姜片、海参、淮(0)人阅读时间：2023-03-17
烤肠怎么煎才好吃平底锅 烤肠用平底锅煎了有一分钟能熟吗
1、材料：香肠3根、水1汤匙、油2汤匙 2、取1支牙签或针，在香肠整个肠衣上扎出细洞。 3、在锅里先加入1汤匙的水，再倒入2汤匙的油。 4、放入香肠，火关小，慢慢煎到水分蒸发，闻到香肠的香味，就表示熟了。 5、用(0)人阅读时间：2023-03-17铁板橙汁猪扒 香橙猪扒的做法
1、瘦猪肉300克，鲜橙汁100克，洋葱末、白糖、吉士粉、花生酱、松肉粉、盐、味精、熟猪油各适量。2、猪肉切厚片，用刀拍松，加入花生酱、盐、味精、吉士粉、洋葱末、松肉粉拌匀腌15分钟。3、铁板加熟猪油烧热，放入猪扒两面煎..2023-03-17陈皮豉汁蒸蛏子皇（豉油蛏子）
1、食材：蛏子适量，粉丝50克。 2、调料：陈皮少许，豉汁50克，盐、胡椒粉、豆豉、大葱、糖、色拉油、淀粉各少许。 3、原料采买：挑选的时候，用手轻触蛏子的触须，反应灵活的即是新鲜的蛏子。 4、粉丝泡水，将蛏子起肉..2023-03-17酥皮沙拉卷（沙拉肉松卷）
1、食材：活虾200克，香蕉1个，春卷皮5张，鸡蛋1个，葱姜少许，面包糠适量，生粉1茶勺，丘比沙拉酱2大勺，料酒几滴。2、虾去头去壳去虾线取虾仁，一分为二，全部处理好以后，放入拍碎的葱姜，滴入几滴料酒，轻轻拌匀，腌制片刻..2023-03-17海参淮山瘦肉粥（海参淮山炖瘦肉）
1、食材：海参，鲜淮山，姜，红枣，大米，猪肉，盐，胡椒粉，油，生抽，香菜2、海参用清水浸软清洗干净。3、在热水中氽一氽水捞起再用冷水冲干净（可以令海参口感爽滑）。海参切片备用，鲜淮山切片备用。4、瓦煲中放入姜片、海参、淮..2023-03-17
