1、材料:白菜1棵、文蛤适量、鱼丸适量、姜1块、蒜2瓣、花椒适量、干辣椒2根、麻椒适量、植物油适量。
2、锅内加水和盐,放入花蛤,大火烧开。
3、花蛤烫至开口后捞出。
4、将没有肉的半边壳掰去。
5、用手将白菜叶撕成块。
6、白菜帮斜切片成片。
7、鱼丸改刀成块。
8、锅内倒油,放入所有的配料。
9、中火将配料炒香。
10、放入虾和鱼丸。
11、继续中火,将虾和鱼丸炒香。
12、放入白菜。白菜刚入锅会比较多,翻炒的时候要小心。
13、炒至白菜变软。
14、加少量的水,不要没过白菜。大火烧开后转中火炖15分钟。
15、放入花蛤。
16、在炖制2分钟,出锅前加盐调味。
苹果雪耳焖瘦肉煲 苹果雪耳瘦肉汤
1、2-3人份调味料:盐适量、瘦肉200克、苹果1个、雪耳半个、胡萝卜半根、黑枣2个、水4碗。2、雪耳浸泡至软,撕去蒂部的黄色部分,再撕成大小适中的块状;3、打湿苹果,用适量盐揉搓片刻,洗净;切成6瓣,去芯;4、胡萝卜洗(0)人阅读时间:2023-03-14母鸡牛鞭火锅(母鸡煲牛鞭)
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