1、材料：油麦菜240克、鸡蛋140克、盐1克、味精1克。
2、将油麦菜洗净,放置沙锅内,加清水适量。
3、将油麦菜煮一段时间,打入鸡蛋,加盐、味精稍煮,盛入碗中即成。
4、油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。
金汤牛蛙怎么做最好吃 金汤牛蛙怎么做最好吃窍门
1、食材：牛蛙6只，米凉粉200克，黄瓜100克，蒜瓣、姜粒、干辣椒节、花椒粒、香菜碎各少许。 2、调料：盐、鸡粉、白糖、五香粉、花椒粉、醪糟、豆瓣酱、红油、色拉油各适量。 3、把米凉粉切成方片，黄瓜切成长条形的片，(0)人阅读时间：2023-03-19
湖南晒干的萝卜干怎么做（湖南晒干的萝卜干怎么做好吃）
1、首先要把白萝卜用大量的水洗干净，不需要去皮，洗干净后放到通风的地方凉干。2、把凉干的白萝卜用菜刀切开，可以4等切开，也可以对半切开，自己喜欢。3、把切好的白萝卜放到通风的地方凉干表面的水分。4、用一个瓦盘装起来，加入(0)人阅读时间：2023-03-19
粘玉米可以放微波炉内吗（玉米糊可以放微波炉加热吗）
1、玉米是可以放微波炉加热的。煮好的玉米在凉了之后，可以用微波炉来将其加热，可以比较快速的将冷却了的玉米变成热的。2、玉米放进微波炉加热前，先将玉米放在装有水的可微波的容器中，或是微波炉专用的保鲜盒，又或者是放在盘中中加(0)人阅读时间：2023-03-19
披萨可以放微波炉里吗（披萨能直接放微波炉吗）
1、披萨可以放微波炉里烤。2、解冻生披萨：首先准备已经做好了的生披萨，各种口味多备一些，冷藏在冰箱里。在做之前要先解冻，解冻很简单，提前将披萨拿出来放盘子里自然解冻30-60分钟。准备的辅料有：30-50毫升的凉开水，用(0)人阅读时间：2023-03-19油麦菜和鸡蛋怎么做汤 油麦菜和鸡蛋能做汤吗
1、材料：油麦菜240克、鸡蛋140克、盐1克、味精1克。2、将油麦菜洗净,放置沙锅内,加清水适量。3、将油麦菜煮一段时间,打入鸡蛋,加盐、味精稍煮,盛入碗中即成。4、油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生..2023-03-19金汤牛蛙怎么做最好吃 金汤牛蛙怎么做最好吃窍门
1、食材：牛蛙6只，米凉粉200克，黄瓜100克，蒜瓣、姜粒、干辣椒节、花椒粒、香菜碎各少许。 2、调料：盐、鸡粉、白糖、五香粉、花椒粉、醪糟、豆瓣酱、红油、色拉油各适量。 3、把米凉粉切成方片，黄瓜切成长条形的片，..2023-03-19湖南晒干的萝卜干怎么做（湖南晒干的萝卜干怎么做好吃）
1、首先要把白萝卜用大量的水洗干净，不需要去皮，洗干净后放到通风的地方凉干。2、把凉干的白萝卜用菜刀切开，可以4等切开，也可以对半切开，自己喜欢。3、把切好的白萝卜放到通风的地方凉干表面的水分。4、用一个瓦盘装起来，加入..2023-03-19粘玉米可以放微波炉内吗（玉米糊可以放微波炉加热吗）
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