1、主料：百合一个，丝瓜一条，蘑菇2-3粒。调味料：盐少许，糖少许，油少许，生粉少许。
2、先去除百合的头、尾及芯部，再以清水浸1-2分钟。
3、丝瓜去皮斜切成小段；蘑菇切片，备用。
4、将所有材料出一出水，捞起沥干。
5、将锅烧热，放入油等调味料和已出水之材料炒匀，即可上碟。
南瓜豆沙酥饼（南瓜豆沙饼的做法）
1、材料：南瓜200g、自制豆沙260g、面粉250g；辅料：酵母、花生油、盐、白芝麻。冷冻保存的豆沙馅提前取出，化冻。2、南瓜去皮去籽，切小块，放入微波炉高火加热6分钟。3、取出捣烂成泥状备用。4、取250g面粉，将南(0)人阅读时间：2023-03-29
海虾海鲜饭怎么做 海虾海鲜饭怎么做好吃
1、原料：白饭300克，鸡蛋2个，葱2根，虾仁、墨鱼、干贝各30克，去骨鱼肉10克，油3大匙，胡椒盐、苏打粉各1/2小匙，淀粉1大匙，盐、胡椒粉各1/2小匙。2、葱洗净、切末；鸡蛋打入碗中，滤出蛋白，蛋黄留用；去骨鱼肉洗(0)人阅读时间：2023-03-29
芙蓉蟹的营养价值 芙蓉蟹的营养价值和功效
芙蓉蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。研究发现，芙蓉蟹还有抗结核作用，吃芙蓉蟹对结核病的康复大有补益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海水(0)人阅读时间：2023-03-29
芙蓉蟹的做法 芙蓉蟹的做法视频教程
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1、主料：百合一个，丝瓜一条，蘑菇2-3粒。调味料：盐少许，糖少许，油少许，生粉少许。2、先去除百合的头、尾及芯部，再以清水浸1-2分钟。3、丝瓜去皮斜切成小段；蘑菇切片，备用。4、将所有材料出一出水，捞起沥干。5、将锅..2023-03-29芙蓉蟹的营养价值 芙蓉蟹的营养价值和功效
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