1、准备材料：苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋两个、葱花少量、盐、料酒少许；
2、苦瓜对半剖开，去瓤，切成条，再切小丁；
3、胡萝卜切小丁、葱切末；
4、鸡蛋打散，放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许；
5、锅中放少许油，转动锅，使油平铺锅面。倒入蛋液，转动平底锅，使蛋液均匀铺到锅上；
6、小火加热，表面凝固后翻面，再煎一分钟即可。
咸蛋黄饼干怎么做 咸蛋黄饼干怎么做视频
1、材料：咸蛋黄135克、橄榄油25克、低筋面粉50克、中筋粉220克、芥子橄榄油65克、水95克、转化糖浆20克、小苏打2克。2、把咸蛋黄用刀碾压成泥。3、把咸蛋黄和25克的油一起放入盆里，充分搅拌至融和。4、筛入低筋(0)人阅读时间：2023-03-24
西班牙香蒜汤（西班牙蒜酱做法）
1、食材：面包500、大蒜150g、橄榄油45ml、盐10g、鸡汤1500ml、辣椒粉30g、番茄1个（约400g)、鸡蛋2个、柠檬汁15ml、法香碎1茶匙5g、鸡脯肉150g。2、番茄洗净，放入沸水中烫一下，然后剥去外(0)人阅读时间：2023-03-24
胡萝卜炒肉片怎么做
1、准备材料：胡萝卜250克，猪肉100克，植物油25克，姜、葱、香菜、酱油、料酒、醋、味精、盐各适量。2、胡萝卜洗净，切片；猪肉切成片；3、锅内加植物油烧热，下肉片加料酒去腥，翻炒至金黄，放葱姜蒜等佐料，加胡萝卜片翻炒(0)人阅读时间：2023-03-24
清蒸黑过鱼（清蒸黑鱼要蒸多少时间）
1、材料：野生鱼一条，葱丝、红辣椒丝少许、姜片少许。 2、鱼洗净沥干，鱼身抹少许盐。 3、容器中将鱼身地下横放一根芹菜。将鱼和盘子之间有少许空隙。 4、姜片放在鱼身上。 5、大火将锅中的水烧开再放摆好的鱼，继续蒸(0)人阅读时间：2023-03-24苦瓜胡萝卜炒鸡蛋（苦瓜胡萝卜炒鸡蛋能一起吃）
1、准备材料：苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋两个、葱花少量、盐、料酒少许；2、苦瓜对半剖开，去瓤，切成条，再切小丁；3、胡萝卜切小丁、葱切末；4、鸡蛋打散，放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许；5、锅中放少许油，转动锅..2023-03-24咸蛋黄饼干怎么做 咸蛋黄饼干怎么做视频
1、材料：咸蛋黄135克、橄榄油25克、低筋面粉50克、中筋粉220克、芥子橄榄油65克、水95克、转化糖浆20克、小苏打2克。2、把咸蛋黄用刀碾压成泥。3、把咸蛋黄和25克的油一起放入盆里，充分搅拌至融和。4、筛入低筋..2023-03-24西班牙香蒜汤（西班牙蒜酱做法）
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1、准备材料：胡萝卜250克，猪肉100克，植物油25克，姜、葱、香菜、酱油、料酒、醋、味精、盐各适量。2、胡萝卜洗净，切片；猪肉切成片；3、锅内加植物油烧热，下肉片加料酒去腥，翻炒至金黄，放葱姜蒜等佐料，加胡萝卜片翻炒..2023-03-24
