1、食材：紫菜一片，海蛎半斤，地瓜粉一大勺，内酯豆腐一盒，姜3片，白胡椒粉适量。
2、海蛎洗净，去掉未剥干净的海蛎细壳，加一大勺地瓜粉轻轻拌匀。
3、紫菜洗净，加入开水中煮开。
4、转小火，用筷子轻轻夹起海蛎，一个一个放到汤中，全放完后再开大火。
5、迅速放入切好的豆腐，煮一滚水就好。
6、加入炸好红葱头、白胡椒粉、盐巴即可。
附片薏苡粥（薏米附子散功效）
1、原料：制附片10克、薏苡仁30克、粳米100克。2、做法：附片煎取汁，入薏苡仁、粳米，加水煮至粥熟。分2次食。3、功效：附片散寒止痛，用薏苡仁除湿舒筋。用于风寒湿痹，关节疼痛，四肢拘挛。(0)人阅读时间：2023-04-06
家常熬炒鸡（做熬炒鸡）
1、把洗净的笨鸡剁成小块，放入铁锅里煮至熟透，汤内放入少许花椒、茴香、盐鸡精，捞出淋去水分备用。2、在锅里放入适量色拉油，待油八成热时，放入鸡块，炒到外皮微焦时加入适量盐和鸡精，起锅装盘。3、把炒锅里再次倒入油，油三成热(0)人阅读时间：2023-04-06
蒜蓉陈皮蒸鱼（蒜蓉陈皮蒸鱼怎么做）
1、原料：鱼1块。 2、配料：蒸鱼豉油、蒜头、陈皮2片。 3、将陈皮、蒜头切成末，铺在鱼上，放入锅里，用高火蒸熟。 4、盘子取出，倒去盘中蒸出来的腥水，不要去掉蒜泥和陈皮。 5、将蒸鱼豉油倒在鱼上。 6、锅里倒(0)人阅读时间：2023-04-06
沙蟹汁的做法（沙蟹汁的做法大全视频）
选活的沙蟹，死的不要。把沙蟹放在盛有较清洁的海水的桶里，让沙蟹在里面游和用手轻洗，多次换水。目的是清洁沙蟹。(0)人阅读时间：2023-04-06紫菜海蛎豆腐汤 紫菜海蛎豆腐汤窍门
1、食材：紫菜一片，海蛎半斤，地瓜粉一大勺，内酯豆腐一盒，姜3片，白胡椒粉适量。2、海蛎洗净，去掉未剥干净的海蛎细壳，加一大勺地瓜粉轻轻拌匀。3、紫菜洗净，加入开水中煮开。4、转小火，用筷子轻轻夹起海蛎，一个一个放到汤中..2023-04-06附片薏苡粥（薏米附子散功效）
1、原料：制附片10克、薏苡仁30克、粳米100克。2、做法：附片煎取汁，入薏苡仁、粳米，加水煮至粥熟。分2次食。3、功效：附片散寒止痛，用薏苡仁除湿舒筋。用于风寒湿痹，关节疼痛，四肢拘挛。..2023-04-06家常熬炒鸡（做熬炒鸡）
1、把洗净的笨鸡剁成小块，放入铁锅里煮至熟透，汤内放入少许花椒、茴香、盐鸡精，捞出淋去水分备用。2、在锅里放入适量色拉油，待油八成热时，放入鸡块，炒到外皮微焦时加入适量盐和鸡精，起锅装盘。3、把炒锅里再次倒入油，油三成热..2023-04-06蒜蓉陈皮蒸鱼（蒜蓉陈皮蒸鱼怎么做）
1、原料：鱼1块。 2、配料：蒸鱼豉油、蒜头、陈皮2片。 3、将陈皮、蒜头切成末，铺在鱼上，放入锅里，用高火蒸熟。 4、盘子取出，倒去盘中蒸出来的腥水，不要去掉蒜泥和陈皮。 5、将蒸鱼豉油倒在鱼上。 6、锅里倒..2023-04-06
