1、材料：鸡半只，响螺片两片，猪骨或猪肉适量，姜片，盐适量。
2、响螺片清洗干净，用水泡发几个小到变软后，切成条状备用。
3、鸡和猪骨都清洗干净。姜切片备用。
4、锅内烧水，煮开后放入响螺片焯一下捞出，放入鸡和猪骨焯下去血水并用水冲洗一下。
5、砂锅内放入姜片和水，烧开后，放入所有材料到再次沸腾后转小火炖一小时以上，加入盐调味。
晚上不能吃的6种水果 晚上不可以吃的水果有哪些?
1、甘蔗。甘蔗也属于水果的一种，清甜解渴、止咳，又有清热、生津和润燥的作用。但是甘蔗作为生产蔗糖的主要原料，其中的含糖量极高。晚上食用一方面容易导致血糖高和人体肥胖，另一方面吃完后不注意清洁空腔，容易给口腔微生物的滋生提(0)人阅读时间：2023-12-01
又简单又快的花样馒头（又简单又快的花样馒头小动物）
1、花朵馒头：和好面后，取一块面团揉搓成长条，分成16等份，以4份为一组。2、擀成大小大致相等的4片圆面皮，卷起其中一块，其余三块叠放在一起。3、卷成团，用手掌稍微滚圆，从中间对半切开，将做好的馒头放入蒸笼蒸15分钟即可(0)人阅读时间：2023-12-01
羊肉炖什么好吃（羊肉炖什么好吃不上火）
1、羊肉和枸杞炖汤补肾强筋，将枸杞用清水洗净，羊肉整块放入开水中煮透，放入冷水中洗净血沫，切成块状，将油锅烧热，放入羊肉，姜片煸炒，烹入料酒炝锅，炒熟后将羊肉和姜片一起倒入大砂锅里，放入枸杞，清汤，食盐和葱段烧开，撇去浮(0)人阅读时间：2023-12-01
馒头热量（馒头热量多少大卡）
1、1个100克的北方大馒头,约有236千卡。2、大米与面粉（小麦粉）。它们的热量，其实相差无几，差不多都是 345 千卡/100 克生重。这是因为它们的淀粉含量接近，含水量的差别也不超过 10%。可是，一旦生米煮成了熟(0)人阅读时间：2023-12-01响螺片煲汤的做法 橄榄响螺片煲汤的做法
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