1、把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜去皮切块。
2、在锅内放入大米和小米，然后加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。
3、转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。
4、南瓜具有清热解毒的功效，而且膳食纤维非常的丰富，南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感，而且热量又非常低，是养胃清肠的佳品。
碗豆夹怎么做好吃（碗豆夹怎么做好吃又简单视频）
1、豌豆适量，鸡蛋一个，胡萝卜适量，葱，姜，盐适量，蚝油，花椒粉适量，食用油适量。 2、豌豆去皮洗净。 3、胡萝卜切丁，葱切丁，姜去皮切丁备用。 4、锅中倒入食用油，放入花椒面，油八分开放入葱，姜煸炒，炒出香味放入(0)人阅读时间：2024-06-15
猪肚菇怎么做好吃（猪肚汤的做法）
1、猪肚菇 100克，牛肉 100克，豆腐 两块，盐 适量，酱油 适量，生粉 适量，花生油适量。2、准备好猪肚菇、牛肉、豆腐、盐、酱油、生粉、花生油。3、把猪肚菇放在洗菜盘洗干净，可以用小刷子轻轻刷一下菇的外面，菇里面对(0)人阅读时间：2024-06-15
豆腐皮的做法大全家常（豆腐皮的做法大全家常炒菜）
1、凉拌豆皮食材：豆皮适量，黄瓜，胡萝卜丝，豆皮丝，生抽，盐，香油，香菜，姜蒜，花椒油，辣椒油。做法：黄瓜，豆皮，胡萝卜切丝待用；锅中烧水，水开后放入豆皮丝，黄瓜丝和胡萝卜丝烫熟；将烫熟的各种丝放入凉开水中过凉捞出放入盆(0)人阅读时间：2024-06-15
折耳根怎么做好吃（鱼腥草折耳根怎么做好吃）
1、原料：折耳根150g，凉拌汁1汤匙， 藤椒油1/2汤匙，辣椒油2汤匙，蒜2瓣，香葱2棵，盐适量。2、将折耳根的老根、须掐去，洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分，用手掐成小段待用；3、香葱和蒜切成末；4、辣椒(0)人阅读时间：2024-06-15南瓜小米粥怎么做好吃（南瓜小米粥怎么做好吃有视频吗）
1、把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜去皮切块。2、在锅内放入大米和小米，然后加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。3、转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。4、南瓜具有清热解..2024-06-15碗豆夹怎么做好吃（碗豆夹怎么做好吃又简单视频）
1、豌豆适量，鸡蛋一个，胡萝卜适量，葱，姜，盐适量，蚝油，花椒粉适量，食用油适量。 2、豌豆去皮洗净。 3、胡萝卜切丁，葱切丁，姜去皮切丁备用。 4、锅中倒入食用油，放入花椒面，油八分开放入葱，姜煸炒，炒出香味放入..2024-06-15猪肚菇怎么做好吃（猪肚汤的做法）
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1、凉拌豆皮食材：豆皮适量，黄瓜，胡萝卜丝，豆皮丝，生抽，盐，香油，香菜，姜蒜，花椒油，辣椒油。做法：黄瓜，豆皮，胡萝卜切丝待用；锅中烧水，水开后放入豆皮丝，黄瓜丝和胡萝卜丝烫熟；将烫熟的各种丝放入凉开水中过凉捞出放入盆..2024-06-15
