1、配料：适量油，适量盐，4小勺白糖，少许洋葱，少许胡椒粉，少许肖家香料，2滴香油。
2、苦瓜一根，冰箱里的红番茄一个，洋葱少许。
3、苦瓜洗净去瓤，洋葱番茄切粒。
4、锅内水开后放入切好的苦瓜。
5、焯一下捞起放在盘子里。
6、炒锅内放油爆香洋葱粒。
7、放入番茄翻炒均匀后放4小勺白糖翻炒。
8、加2小勺盐，撒上适量的胡椒粉翻炒均匀。
9、滴入一滴香油即可。
番茄马铃薯饼（马铃薯番茄汤的功效）
1、土豆泥200克，鸡蛋半个，淀粉50克，面包渣100克，黄瓜丁10克，植物油1250克。糖25克，番茄酱40克，醋、味精、精盐、香油、姜末、葱丁、蒜片各适量。2、将土豆泥用精盐、味精、葱、姜末、鸡蛋、淀粉(40克)、适(0)人阅读时间：2023-03-17
泡菜肉酱拌豆腐怎么做（泡菜猪肉豆腐）
1、主料：北豆腐；辅料：猪肉馅、泡菜、咸萝卜、茼蒿叶、小葱；调料：盐、酱油、鸡精、料酒、香油、熟芝麻。2、烹制方法：将咸萝卜切成小丁，小葱切末，茼蒿切段，泡菜切丝，锅中加水，放入豆腐加少许盐煮一下，捞出过凉后放入器皿中待(0)人阅读时间：2023-03-17
炸鱼块的做法窍门（上海炸鱼块的做法窍门）
1、鱼两条，油3斤，面粉适量，鸡蛋2个，盐适量，味精适量。2、首先，把鱼洗干净，最好温水两遍。3、拿出其中一条，放在案板上，拿出刀，做好预备工作。4、先从鱼的头部以下开始切，竖着切，宽度3寸左右。5、分成几段，然后把成块(0)人阅读时间：2023-03-17
吃花菜的禁忌 吃花菜的禁忌有哪些
1、任何蔬菜在食用前一定要清洗干净才行，菜花也不例外，菜花容易生菜虫，在生长的过程中，有些人为了减少菜虫的对菜花的残害，会喷洒大量的农药，再加上菜花表面凹凸不平，更易积蓄农药残留，所以吃之前宜将菜花放在盐水里浸泡5分钟，(0)人阅读时间：2023-03-17茄汁拌凉瓜（凉拌茄子汁）
1、配料：适量油，适量盐，4小勺白糖，少许洋葱，少许胡椒粉，少许肖家香料，2滴香油。2、苦瓜一根，冰箱里的红番茄一个，洋葱少许。3、苦瓜洗净去瓤，洋葱番茄切粒。4、锅内水开后放入切好的苦瓜。5、焯一下捞起放在盘子里。6、..2023-03-17番茄马铃薯饼（马铃薯番茄汤的功效）
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