1、预热焗炉180度，待用。
2、将鸭胸洗净抹干加入调味料腌匀，待用。
3、烧热1汤匙油炒香洋葱、鸭骨，然后加入红酒、柠檬汁、橙汁和上汤用小火煮约1小时后，用密筛隔去渣滓成比家丽汁，待用。
4、烧热1茶匙油将鸭胸略煎，然后入焗炉焗约7分钟，争件上碟拌以熟时菜，淋上比家丽汁，即可供食。
煎酿豆腐 煎酿豆腐用什么豆腐
1、煎酿豆腐是广东省的传统名菜，属于粤菜系。逢年过节，酿豆腐是客家人少不了的一道菜。成品皮韧肉嫩、嫩滑爽口、入口奇香、过喉清甜。2、把肉泥、韭黄、葱粒和调味等拌匀成为馅料；虾剥壳成虾仁，无需太大只，用北豆腐(就是用盐卤点(0)人阅读时间：2024-07-11
牛排的煎法（牛排的煎法大全图解）
1、将牛排切成100克重的小块，逐块用刀拍打，或先把保鲜膜盖在牛肉上，再用小软锤拍打，这样牛肉吃起来入味三分。 直径一寸半的圆薄片，随机用刀斩几下，再把肉修圆，把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖，取出腌五分(0)人阅读时间：2024-07-11
椰青功效 椰青功效作用与主治
1、清热解渴：夏天永远是椰青的市场，因为天气炎热，而椰青的口感就是微凉清爽，能够有效清热解渴，并且可以改善热干咳无痰、肺热性引起之皮肤炎等症，是深受欢迎的盛暑饮品。 2、血液净化器：椰青的椰汁有一种神奇的电解质，其浓度(3)人阅读时间：2024-07-11
炒栗子（炒栗子的功效与作用）
1、板栗倒入清水中泡半小时后用手揉搓清洗干净。2、再倒一遍水清洗后捞出沥干水份或用餐巾纸将板栗上水分擦干。3、用菜刀用力在板栗圆鼓的一面切一个口子，深度壳破就可以。4、开火将盐倒入锅中，再把板栗倒入炒锅，中火不停人翻炒，(3)人阅读时间：2024-07-11香煎鸭胸 香煎鸭胸配方
1、预热焗炉180度，待用。 2、将鸭胸洗净抹干加入调味料腌匀，待用。 3、烧热1汤匙油炒香洋葱、鸭骨，然后加入红酒、柠檬汁、橙汁和上汤用小火煮约1小时后，用密筛隔去渣滓成比家丽汁，待用。 4、烧热1茶匙油将鸭胸略煎，然..2024-07-11煎酿豆腐 煎酿豆腐用什么豆腐
1、煎酿豆腐是广东省的传统名菜，属于粤菜系。逢年过节，酿豆腐是客家人少不了的一道菜。成品皮韧肉嫩、嫩滑爽口、入口奇香、过喉清甜。2、把肉泥、韭黄、葱粒和调味等拌匀成为馅料；虾剥壳成虾仁，无需太大只，用北豆腐(就是用盐卤点..2024-07-11牛排的煎法（牛排的煎法大全图解）
1、将牛排切成100克重的小块，逐块用刀拍打，或先把保鲜膜盖在牛肉上，再用小软锤拍打，这样牛肉吃起来入味三分。 直径一寸半的圆薄片，随机用刀斩几下，再把肉修圆，把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖，取出腌五分..2024-07-11椰青功效 椰青功效作用与主治
1、清热解渴：夏天永远是椰青的市场，因为天气炎热，而椰青的口感就是微凉清爽，能够有效清热解渴，并且可以改善热干咳无痰、肺热性引起之皮肤炎等症，是深受欢迎的盛暑饮品。 2、血液净化器：椰青的椰汁有一种神奇的电解质，其浓度..2024-07-11
