男女应该掌握的床上做爱技巧

　　性知识大全你知道有哪些么，想知道更多的做爱性知识么，下面小编告诉大家两性做爱要知道的事情，男女必须一次性掌握的床上技巧有哪些，一起来看看吧。

　　男女必须一次性掌握的床上技巧

　　1、轻度的“暴力”

　　其实，在每一个人的内心深处、潜意识里都有虐人和被虐的喜好，只不过没有被大家发现而已。如果你留心过影片中的一些镜头，比如说，男人突然将女人按到墙上，粗暴的亲吻。偶然的粗暴，会展现你男人阳刚的一面，让她无法自拔。抓住她的头发、捏住她的胳膊、拍打她的臀部，这些简单的动作都会让她受到很大的刺激。当然，你需要注意的是不要弄疼她，而一些比较危险剧烈的动作也要适度，并且征求她的同意才行。

　　2、女人带动情绪

　　在性生活中，有很多男人希望自己的女人在床上的时候不要那么淑女，可以风情万种一些，所以，他们就会选择欲情故纵。其实，如果想要你的女人在性爱中变得开放，最重要的是要掌握秘诀——让她带动你的情绪。你可以在她没有挺起傲人的胸部之前，不去碰触它们，在她没有把你的手放在两腿之间时，你只是在她的背部和小腹之间游离，你可以拿出一条腿，让她在你的腿上摩擦私处，但也不要主动进入，让她主动带领你进入她的领地。

　　3、依她变换花样

　　男女之间的性生活，并不是像我们想象的那样单调，是可以变换很多花样的。如果不这样的话，那么依照我们人类喜新厌旧的劣根，迟早会厌倦的。所以，在性生活中一定要变换性爱花样。比如说，姿势、技巧、助性产品等等。不过，顶尖的性爱高手提醒你。在性爱过程中，一定要善于观察在他身下的女人，判断出此时的女性是舒服还是稍微有些难受，触碰她的哪个区域她会更兴奋，哪个区域反应不大，这都能猜出她们的心思。

　　4、留下点遮挡物

　　有很多人认为，异性全裸的身体才是最吸引人的，也是最有魅力的。其实不是，赤身裸体固然能够吸引人的眼球，但持续的时间不会太长，在这之后，就不会对异性的身体产生好奇和欲望。相比于此，更吸引人、更有味道的是若隐若现。所以，不要着急剥去她所有的衣物。可以留下性感的背心、透光的小内裤、红色的高跟鞋或者项链、耳环，这样能够让你心血膨胀，兴奋至极点。隔着背心蹂躏女性的乳房，也会让女人的欲望燃烧的更旺盛。

　　5、耐心等“热豆腐”

　　说的直白点就是不要着急，慢慢来。做菜需要文火慢炖，性生活也是需要的，吻的时候要像嘴唇舔冰块，吸的时候要像吃棒冰，摸的时候要像给脸部涂抹化妆品，让你的动作像慢电影回放一样，这会让她饥渴难忍，欲望之火会连着你一起烧起来。

　　当然，你也可以在她的身上涂抹人体润滑液，让她变得更加可口，也让你吻的更加带劲。同时，你也可以偶尔试试情侣共用的情趣用品，享受彼此享受共同达到高潮的欢愉。

　　总之，在性生活中，既要主动出击，也要被动享受，这其中的转换需要大家自己领悟。

　　性爱最佳时间

　　早上6—8点，性爱最佳时间。

　　按传统观点，夜色增添了性爱的妩媚，理应是完美的性爱时间。但性学家对此有不同看法，他们认为性爱的最理想时间是在一天刚开始的时候，即早上6—8点。

　　清晨醒来，女性体内的性激素浓度达到最高值，能给其带来最大的愉悦。其次，性爱是充实精力、调动情绪的一流手段。性爱过程中，大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂，是天然的抗抑郁药，能保证双方一整天都轻松、愉快。

　　性爱时发出声音，质量最高。

　　美国一家州立法院曾受理过一个奇特的案件，对一名年轻女子进行罚款，理由是她在性爱时高声叫嚷。这可真是冤枉了她。

　　瑞典科学家认为，发出声音的性爱，质量要比“默默无声”者高一倍以上，不应受到处罚。有研究表明，性爱时情不自禁地喊出声，远比任何视觉形象，更能激发两性间的冲动。

　　10分钟，性爱最佳时长。

　　如果你遇到一个夸夸其谈、以自己能胜任“性爱马拉松”为荣的人，千万不要羡慕，因为这不是什么好事。美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出，超长时间的欢愉，对性爱没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

　　美国性学家一致认为，最理想的性爱持续时间在10分钟左右。根据研究，一两分钟太短，难以满足双方，尤其是女性的性要求。大部分夫妻认为，3—7分钟的性爱尚可“接受”，10分钟是理想状态;若超过13分钟，就算“长”了，也容易筋疲力尽、兴味索然。

　　夫妻常沟通会更性福

　　夫妻之间在性生活方面的互相沟通是非常重要的，但也是不容易的，有时会是很困难的。也许有的夫妻共枕一生，根本就没有真正达到性生活的互相了解与沟通。

　　自私

　　c君和d女士结婚十年之后，彼此对性爱都失去兴趣。通过心理咨询，发现问题在于缺乏互相赞美和支持。咨询中，c君抱怨d女士把他所做的事都视为理所当然，d女士承认这一点。但是她说，他也从未称赞她或关注她。

　　一个男人得不到称赞和一个女人得不到称赞同样可怕，都会使他们的情感上有缺陷。咨询后，c君和d女士意识到互相赞美和热情的重要性。

　　沮丧

　　a君和b女士结婚仅五年，但他们的性生活已经相当乏味。b女士不再对做爱感兴趣，a君因遭拒绝心情不佳，他们为此经常闹别扭，寻究原因主要在于b女士的沮丧情绪。半年前，b女士的母亲去世了，她非常难过，从而情绪压抑。

　　而a君不明白妻子的沮丧会持续六个月，并且对性生活失去兴趣。其实，每个人遇到情感损伤、经济问题、工作挫折或处于非常的压力时，都会发生沮丧。

　　性神话

　　性神话虽与性禁忌是两个极端，但它同样会损害人的性关系，g君和妻子就是个例子。g君有一些单身汉的朋友，他们经常吹嘘他们的性冒险，g君也从一些电视录像中看到介绍性技巧的表演，他渐渐觉得若有所失，以为他和妻子的关系没有其他人那样奇妙。

　　性禁忌

　　e君和f女士结婚了四年，e君性无能的情况愈来愈严重。e君是由于性的禁忌而陷于痛苦的处境。他觉得“好女孩”不该和性扯上关系，由于认为妻子是个“好女孩”，因此，在与妻子做爱时总感到紧张并自责，最后发展到不愿意和她做爱。

　　沟通是保持良好性关系的关键

　　夫妇两个都必须试着去了解另一个人，沟通是保持良好性关系的关键。追求夫妻性生活的更新，追求夫妻性生活活跃程度的提高，绝非偶尔一次的任务，而是一条需要夫妻终身不懈、携手同行的甜蜜幸福的“性途”。