出现这些现象说明男人开始衰老了（男人开始衰老时有哪些现象）

　　对很多的家庭而言，男人就是家里的顶梁柱，男人不能倒，也不能衰老。男人衰老与女人衰老是不一样的，男人衰老是身体上面的衰老，各个器官功能的运作下降，那么，你们知道哪些现象说明男人有衰老的迹象了呢?下面就随小编一起来看看吧!

　　现象一：视力减弱

　　排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

　　现象二：头发稀疏

　　进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。

　　现象三：听力下降

　　内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

　　现象四：性冲动减少

　　30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。

　　现象五：运动能力弱

　　运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。

　　现象六：气喘吁吁

　　上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。

　　现象七：牙齿变脏

　　男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。

　　现象八：精力不济

　　30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

　　结语：男人对于有的家庭来说是很重要的，就如顶梁柱，所以男人的健康真的很重要，所以在平时中需要多多锻炼自己的身体哦，这样才能够健康长寿撑起一个家呢!如果出现小编文章中的这些症状的话，那就更要注意了，在平时生活中，男人经常锻炼自己的身体也是没有坏处的，所以一定要保持自己的身体健康问题哦!