生理手册：房事频率决定女人避孕方式！

　　没有任何一种避孕方法能让人一劳永逸。因此，女性朋友在不同时期，应该根据自己的情况“对号入座”，合理地选择如何避孕。

　　一、新婚时期：

　　新婚期的避孕措施应以简单、容易掌握且不会给今后的妊娠带来影响为原则，口服短效避孕药是较好的选择，如德国先灵公司生产的特居乐和达英-35。后者还能使新娘皮肤变得十分细腻，容光焕发。

　　二、探亲阶段：

　　短暂的相会容易打乱女性正常的排卵规律，所以可以使用避孕套、避孕栓、避孕药膜等外用避孕方法。如果是计划好的探亲，或者探亲时间超过半个月，建议可于当月的月经来潮第5天起，服用短效口服避孕药。

　　三、怀孕及哺乳期：

　　为了不影响幼儿发育及乳汁分泌，这个时期的女性最好选择一些物理方法，如在产后6周检查时放置宫内节育器(俗称“上环”)，如：比利时医生发明的吉妮致美环。使用避孕套、女用避孕膜、阴道药环、皮下埋植剂等也是不错的选择，且产后42天就可以开始使用。

　　四、女性剖腹产恢复期：

　　剖腹产对女性身体的伤害较大。因此，产后不哺乳者可选用口服避孕药。《中国计划生育操作常规》指出，需要哺乳者在剖腹产后6个月左右，等子宫肌壁上的疤痕大部分软化后，可放置宫内节育器进行避孕。此外，使用避孕套也比较适合此类女性。

　　五、女性流产后恢复期：

　　做人工流产手术时，如果孕期在10周以内，术后子宫收缩比较好，可同步放入宫内节育器，以进行长效可逆的避孕。但对于因避孕环脱落而意外妊娠的妇女来说，应改用其他避孕方法，建议选择口服短效避孕药。

　　六、生育过的年轻女性：

　　10月怀胎后，很多夫妻在平均长达25年的时间里需要长期避孕，这时女性可首选放置宫内节育器的方法。经血过多的女性，尤其适合以吉妮致美为代表的新一代宫内节育器。它可以控制月经流量，解决月经经血过多、过频的问题;而且，对于宫颈口过松，宫腔过大或过小的女性更为适用。

　　七、更年期：

　　更年期的女性，月经逐渐出现紊乱，排卵没有规律，建议选择放置宫内节育器进行避孕。