小两口"产后亲热”的五大注意事项（产后同床需要注意什么）

　　你要相信，刚刚生完孩子不久的女人也是很有性欲的，甚至因为怀孕时的禁欲，会让她们在生理上更饥渴，更加迫切的想要被男人激烈的爱爱。当然这是在不被孩子打扰的前提下，然而还需要注意的就是，做完月子的女人，初次性爱该如何快乐而热切的进行呢?

　　经过40周左右的孕期，小宝宝终于降生了。恭喜呀!临盆前不宜房事，有些妈妈为了确保宝宝万无一失，甚至还会在整个孕期禁欲。这其实并不必要。不过，不管你的选择是什么，随着宝宝的降生，你和爱人重新享受翻滚乐趣的日子也将再次归来。你，准备好了吗?

　　由于生产手术，女性阴道和会阴会受伤，甚至可能被割开。私处会留下伤口或者缝合线，需要时间慢慢愈合。带着伤口爱爱会让你极不舒服，甚至有剧痛之感。

　　所以，生产后的初次性行为最好在身体恢复得差不多的时候进行。这大约需要4到6周不等。如果你觉得自己还没准备好，就不要去做。

　　产后的亲密方式

　　虽然产后还是不能直接亲密，但你仍然可以通过其他方式和你的爱人进行身体接触。亲吻、拥抱、爱抚都是表达爱意的手段。如果这些还不够，你们还可以为对方手淫，或者给他一个口爱。不过，刚生完宝宝不久的妈妈们不可以被口爱!除非伤口完全愈合，不然很有可能被感染!

　　生产后与伴侣保持亲密非常重要。当一切都以孩子为中心时，夫妻间的感情就有可能被忽视。每晚花点时间跟伴侣亲昵能有效防止感情出现裂痕，让双方保持亲密无间。

　　奶爸也性感

　　第一次当爹，奶爸们应该是百感交集吧?这时也许就算想要，大概也不知道怎么跟妻子说。而妈妈们事情繁多，为孩子操劳，估计也没时间闲下来想到自己的需求。新爸爸们这时其实可以为妻子分担一些育儿责任。在她需要帮助时第一时间出现在她眼前。告诉她你可以照看宝宝，她可以去泡个澡、小憩一下。她一定会觉得你超贴心。并且，要知道，带孩子的奶爸在老婆眼里可是超级性感的呀!

　　你还可以趁孩子睡觉的时候带她走出家门，去公园散散步，或者外出午餐，让她歇一歇，换个环境。这也是你们俩独处的好机会。

　　最后，千万别不好意思告诉她，生完孩子她还是很漂亮。如果你不善言辞，那么多给她几个拥抱，用身体语言告诉她，她还是和以前一样美。许多女性在生产之后会对自己的身材不自信，她可能会害怕让你看她的身体。所以作为一名称职的伴侣，你要支持她，告诉她这样的担心是没有必要的。

　　不想，其实也很正常

　　生产后，许多女性的身体经历着大大小小的变化。其中有些会影响到房事。

　　比如，阴道干涩。使用很多的润滑油可缓解干涸的情况，使爱爱的过程舒适很多。

　　当然还有其他一些原因使你还未准备好重新开始性爱。有一部分女性生完宝宝会得产后抑郁症。体内的激素变化会使你感到悲伤，抑郁。这也会影响性欲。

　　告诉Ta你的需求

　　不要想当然地认为你的爱人自然而然就会理解你在孩子降生后的变化。许多东西都改变了，你的经历和感受，不说出来，别人其实是很难理解的。男人常常不会知道乳房会变得比之前脆弱，需要比平时更轻柔的抚摸。而女人也不会太明白为何男人目睹了生产过程后很难再次开始性爱。

　　就像感情中其他所有的问题一样。坦诚地与伴侣一起讨论它是最好的解决办法。告诉伴侣你现在需要的是什么，也问问他/她的需求是什么。

　　然后，一起尝试解决问题。不要害怕承认有些事情不可行了。. 放下它并开始尝试别的方法。事情是否能够解决取决于你自己。

　　不要害怕意外

　　当你再次开始亲密，除了阴道干涩，还有其他很多无法预料的事情可能发生。

　　比如，女性或许会有尿失禁的情况，这是因为你的盆底肌肉还未恢复成原有的形状。凯格尔训练可以帮助恢复。

　　阴道周围和内部有可能有痛感。可以让你的爱人缓慢进入，尝试能否减缓痛感。或者，不要在第一次就完全进入阴道。准备一瓶润滑剂，以备不时之需。

　　乳房也有可能溢出乳汁。爱爱前先喂奶会缓解这种情况。喂饱了宝宝，你们爱爱也不会被打扰。做好准备，让产后的第一次性爱开始吧!