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夫妻性生活时间太长有害吗

时间:2023-03-24人气:作者: [db:作者]

夫妻性生活时间太长有害吗

每对夫妇都离不开性生活。性生活是夫妻交流感情的直接方式。保持和谐的性生活可以享受身心。但有些男人为了展现自己的魅力,故意延长性生活时间,却不知道这会给身体带来一定的伤害。

夫妻性生活时间太长有害吗?夫妻性生活多少时间才合适?

性生活太久有害吗?

1.它会使人们的精神状态越来越差

性生活相当于做剧烈运动,消耗大量体力。如果故意延长性生活时间,会透支体力,使人的精神越来越差,甚至降低记忆力和思维能力。持续的性冲动会导致身体过度劳累,因为男性在性生活后会有一个无反应期,防守后不会对性刺激做出反应,久而久之会导致性功能障碍,甚至阴茎勃起正常,导致阳痿早泄。

诱发男性炎症

有些男性会通过二次性生活延长射精时间,一般连续二次射精比第一次射精时间更长,长时间会导致不射精或阳痿和射精时间缓慢,严重可能不会享受性高潮的乐趣,性生活时间过长会使性器官反复,持续充血,从而诱发前列腺炎或精囊炎。此外,过长的性生活也会使盆腔和乳房充血,增加患妇科炎症和乳腺增生的可能性,但也会导致月经不规律。

多少时间合适?

对于健康男性来说,一次性生活大约需要6分钟。新婚夫妇的性生活可能持续30分钟以上,但他们不能根据性生活的时间来判断性生活的质量。影响性生活时间的因素有很多,如环境、身体状况、精神状态和心理。

平时可以多吃补肾壮阳的食物,比如韭菜,可以补肾壮阳。虾具有补肾壮阳的功效。鳗鱼可以补气补肝肾,羊肉可以补气补虚,滋阴壮阳。此外,每天抽出适当的时间进行有氧运动,以提高性能力,延长性生活时间。前列腺炎、包皮或包茎引起的性生活时间短,应积极治疗。

温馨提示

男性朋友可以通过冷热水交替洗澡的方式来增强性能力,性生活时要及时消除紧张以及激动的情绪,避免有太大的心理负担,均衡摄入营养,避免挑食。

标签: 性生活  夫妻性生活