1、在动物蛋白中，蛋类的蛋白质是所白质食物中品好的，其原因是易消化，氨基酸齐全，也不易引起痛风发作。
2、含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；
3、畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；
4、禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；
5、蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；
6、豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源；此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
蛤蟆草的功效与作用
1、蛤蟆草是一味中药，别名叫细叠子草，是来源于紫草科斑种草属植物斑种草的干燥全草。蛤蟆草的性味微苦、凉，功效与作用是解毒消肿、利湿止痒，可用于治疗痔疮、肛门肿痛、湿疹，使用的时候是外用，可以煎汤洗患处。蛤蟆草首载于《本草(0)人阅读时间：2023-03-17
鸡毛菜不能和什么一起吃 鸡毛菜不能和什么一起吃/同吃
1、鸡毛菜不能和黄瓜一起吃：鸡毛菜中的维生素c是很丰富的，而在黄瓜中含有的维生素c分解酶很多，如果把鸡毛菜和黄瓜一起吃的话，那么在鸡毛菜中的维生素c就会遭到破坏，会影响到正常的营养，所以鸡毛菜和黄瓜是不可以一起吃的，平时(0)人阅读时间：2023-03-17
头花蓼的功效与作用（中草药头花蓼的功效与作用）
1、头花蓼，又名石莽草，它具有解毒、消炎、散瘀、利尿、通淋、清热、利湿、活血、止痛的功效，可用于治疗细菌性痢疾、慢性腹泻、肾盂肾炎、膀胱炎、尿路结石、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、筋骨痹痛、跌打损伤、瘀血疼痛、腮腺炎、疮(0)人阅读时间：2023-03-17
土贝母的功效与作用
1、土贝母有消炎散结的作用，可以治疗乳腺结节、泌尿系统结石的一些疾病。被动物蛇虫咬伤外敷土贝母能够消肿，还可以起到抗感染的作用。2、土贝母的用法用量：用量4.5~9克，内服煎汤。用治乳痈、瘰疬、乳腺炎、颈淋巴结结核、慢性(0)人阅读时间：2023-03-17植物蛋白质含量高的食物有哪些长个子 哪些植物蛋白质含量高的食物长个子
1、在动物蛋白中，蛋类的蛋白质是所白质食物中品好的，其原因是易消化，氨基酸齐全，也不易引起痛风发作。2、含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；3、畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；4、禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、..2023-03-17蛤蟆草的功效与作用
1、蛤蟆草是一味中药，别名叫细叠子草，是来源于紫草科斑种草属植物斑种草的干燥全草。蛤蟆草的性味微苦、凉，功效与作用是解毒消肿、利湿止痒，可用于治疗痔疮、肛门肿痛、湿疹，使用的时候是外用，可以煎汤洗患处。蛤蟆草首载于《本草..2023-03-17鸡毛菜不能和什么一起吃 鸡毛菜不能和什么一起吃/同吃
1、鸡毛菜不能和黄瓜一起吃：鸡毛菜中的维生素c是很丰富的，而在黄瓜中含有的维生素c分解酶很多，如果把鸡毛菜和黄瓜一起吃的话，那么在鸡毛菜中的维生素c就会遭到破坏，会影响到正常的营养，所以鸡毛菜和黄瓜是不可以一起吃的，平时..2023-03-17头花蓼的功效与作用（中草药头花蓼的功效与作用）
1、头花蓼，又名石莽草，它具有解毒、消炎、散瘀、利尿、通淋、清热、利湿、活血、止痛的功效，可用于治疗细菌性痢疾、慢性腹泻、肾盂肾炎、膀胱炎、尿路结石、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、筋骨痹痛、跌打损伤、瘀血疼痛、腮腺炎、疮..2023-03-17
