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伊利纯牛奶热量(伊利纯牛奶热量高吗减肥可以吃吗)

时间:2024-06-18人气:作者: 佚名

伊利纯牛奶热量(伊利纯牛奶热量高吗减肥可以吃吗)

1、伊利纯牛奶一袋是240ml。它所含的热量大概是160大卡。

2、要跳46分钟的健美操才能把热量消耗掉。一般喝纯牛奶的话是不会胖的。因为纯牛奶大部分都是蛋白质钙营养物质。脂肪的含量是很少的。适当喝一些纯牛奶对我们的身体健康是有好处的。

标签: 伊利纯牛奶热量  

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