1、维生素B1又称硫胺素，构成辅酶，维持体内正常代谢，可促进胃肠蠕动，并维护神经、循环等系统的正常功能。
2、维生素B2又称核黄素，作为辅酶参与体内能量代谢，与抗氧化防御体系密切相关；对促进正常的生长发育，维护皮肤和粘膜的完整性有重要作用。
3、维生素B6作为辅酶参与所有氨基酸代谢，以及在神经递质和血红蛋白的合成、同型半胱氨酸代谢中发挥重要作用。
4、维生素B12可促进红细胞中DNA合成，预防巨幼红细胞贫血；参与同型半胱氨酸的代谢，有助于降低血中同型半胱氨酸的水平，从而预防心脑血管疾病。
含雌激素的食物有哪些 含雌激素的食物有哪些子宫肌瘤
1、通过食物可以补充雌性激素，主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。2、黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮(0)人阅读时间：2024-06-08
含碱性食物有哪些 含碱性食物有哪些的食物有哪些水果
含碱性较高的食物有：1、茶叶：茶叶是最典型的碱性减肥食物。一般茶叶中都会含有咖啡因和儿茶素两种减肥的关键性物质。咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂；而儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用。这就使得茶叶具有极(1)人阅读时间：2024-06-08
被老鼠咬了会怎么样 被老鼠咬了会死人吗
1、被老鼠咬伤后，首先有可能感染狂犬病毒，目前患狂犬病目前并没有根治的方法，以预防为主。因此建议及时清洗伤口并尽快注射狂犬疫苗，如果咬伤比较严重，建议同时注射免疫球蛋白。2、其次，也有可能感染汉坦病毒，感染汉坦病毒后，2(1)人阅读时间：2024-06-08
打了新冠疫苗要注意啥 打完新冠疫苗需要注意什么
1、接种完新冠疫苗后需要现场留观30分钟，如果没有任何不适才可离开，回家休息。2、接种当日要注意注射部位保持干燥，并注意个人卫生，适当安排休息，接种后一周内应避免接触个人既往已经知道的过敏物及常见的致敏原，如各种海鲜等食(1)人阅读时间：2024-06-08维b族功效与作用有哪些 维b族有什么功效
1、维生素B1又称硫胺素，构成辅酶，维持体内正常代谢，可促进胃肠蠕动，并维护神经、循环等系统的正常功能。2、维生素B2又称核黄素，作为辅酶参与体内能量代谢，与抗氧化防御体系密切相关；对促进正常的生长发育，维护皮肤和粘膜的..2024-06-08含雌激素的食物有哪些 含雌激素的食物有哪些子宫肌瘤
1、通过食物可以补充雌性激素，主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。2、黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮..2024-06-08含碱性食物有哪些 含碱性食物有哪些的食物有哪些水果
含碱性较高的食物有：1、茶叶：茶叶是最典型的碱性减肥食物。一般茶叶中都会含有咖啡因和儿茶素两种减肥的关键性物质。咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂；而儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用。这就使得茶叶具有极..2024-06-08被老鼠咬了会怎么样 被老鼠咬了会死人吗
1、被老鼠咬伤后，首先有可能感染狂犬病毒，目前患狂犬病目前并没有根治的方法，以预防为主。因此建议及时清洗伤口并尽快注射狂犬疫苗，如果咬伤比较严重，建议同时注射免疫球蛋白。2、其次，也有可能感染汉坦病毒，感染汉坦病毒后，2..2024-06-08
