1、12月份应季蔬菜有白菜、青菜、卷心菜、白萝卜、胡萝卜、芥菜、花菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、菠菜、冬笋、西葫芦等。
2、在挑选蔬菜的时候，一定要选择更新鲜的，不要选那种发蔫的。此外，辣椒、莲藕、山药、红薯等等食物，都是冬季12月份的当季蔬菜。
吃什么不会胖 吃什么不会胖又减肥
1、燕麦燕麦的营养价值高、糖分低、饱腹感强。一小把燕麦加水和牛奶冲泡食用后就能有强烈的饱腹感，此外，燕麦还具有降低胆固醇的作用，这也是一款吃了也不怕胖的食物。2、南瓜研究表明，南瓜的热量是非常低的，还且南瓜中还含有丰富的(0)人阅读时间：2023-12-01
松子的营养价值有哪些 松子的营养价值和功效禁忌
1、每100克松子中含有膳食纤维11.6克，维生素E28.25mg，钾1007mg，镁272mg。松子中含有丰富的不饱和脂肪酸，磷，锰等，有提高脑细胞功能和神经功能的作用，是脑力劳动者的健脑佳品，同时对老年痴呆有很好的预(0)人阅读时间：2023-12-01
红参和什么煲汤补血 红参和什么煲汤补血效果好
1、红参配熟地黄：红参善于益气补虚，熟地黄善于补阴养血。两药配伍使用，可增强益气养血的作用，一般多适用于气血两亏的病证；2、红参配当归：红参善于补元气，当归善于补血活血。两药配伍使用，具有补气养血、活血通络的功效。通常适(0)人阅读时间：2023-12-01
泡面吃多上火怎么办（泡面吃多了上火吃什么药）
1、吃泡面引起上火是会引起喉咙的不适的，在这个时候可以多喝一些温热水，或者是多喝一些菊花茶，可以起到去火的作用，其次，如果喉咙疼痛比较严重的话，可以吃一些去火的药物来进行治疗，正常情况下只要饮食上以清淡为主，同时不要太过(0)人阅读时间：2023-12-0112月份有哪些应季的蔬菜 12月份有哪些应季的蔬菜和水果
1、12月份应季蔬菜有白菜、青菜、卷心菜、白萝卜、胡萝卜、芥菜、花菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、菠菜、冬笋、西葫芦等。2、在挑选蔬菜的时候，一定要选择更新鲜的，不要选那种发蔫的。此外，辣椒、莲藕、山药、红薯等等..2023-12-01吃什么不会胖 吃什么不会胖又减肥
1、燕麦燕麦的营养价值高、糖分低、饱腹感强。一小把燕麦加水和牛奶冲泡食用后就能有强烈的饱腹感，此外，燕麦还具有降低胆固醇的作用，这也是一款吃了也不怕胖的食物。2、南瓜研究表明，南瓜的热量是非常低的，还且南瓜中还含有丰富的..2023-12-01松子的营养价值有哪些 松子的营养价值和功效禁忌
1、每100克松子中含有膳食纤维11.6克，维生素E28.25mg，钾1007mg，镁272mg。松子中含有丰富的不饱和脂肪酸，磷，锰等，有提高脑细胞功能和神经功能的作用，是脑力劳动者的健脑佳品，同时对老年痴呆有很好的预..2023-12-01红参和什么煲汤补血 红参和什么煲汤补血效果好
1、红参配熟地黄：红参善于益气补虚，熟地黄善于补阴养血。两药配伍使用，可增强益气养血的作用，一般多适用于气血两亏的病证；2、红参配当归：红参善于补元气，当归善于补血活血。两药配伍使用，具有补气养血、活血通络的功效。通常适..2023-12-01
