1、将西洋参去皮以后,清洗干净,在锅中放入适量的水,加热,有蒸汽之后,将西洋参放入锅中蒸一下,大约5分钟左右,等待西洋参软化以后,就可以将西洋参从锅中取出来切成薄片,放在洗干净的瓶子里,每次食用的时候取一片就可以了,最多食用4克。
2、食用西洋参最好的时候是早饭后或者午饭后,这个时候肠胃对营养物质的吸收利用比较快,在嘴里慢慢的咀嚼就好了,可以享受美味。或者将西洋参洗干净之后,放入适量的米酒中浸泡7天就可以享用美味营养的西洋参酒了。每天2次就可以,一次20毫升。里边的西洋参也是可以吃的。
献完血吃什么东西补血 献完血能喝酒吗
1、献完血以后还可以适当的吃一些富含铁元素的食物,比如可以吃一些猪血、猪肝、鸭血,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 2、献完血以后可以适当的吃一些食物有助于补血功能,通常情况下,在刚献完血以后可以吃一些清淡的,比较容易(0)人阅读时间:2023-03-18青叶胆的功效与作用 青叶胆的功效与作用及禁忌
1、清热伏火:青叶胆有清热伏火的功效,主治热淋涩痛,煎汤,10~15g。适量,鲜品捣敷或前水洗后服用。2、利湿退黄:青叶胆有利湿退黄的功效,主治肝胆湿热、黄疸尿赤,取本品粗粉10g,加甲醇50ml,在60℃水浴中温浸1h(0)人阅读时间:2023-03-18生蚝的营养价值和禁忌(生蚝的营养与价值)
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