企鹅百科网,

手机版

当前位置:首页 > 美食推荐

海参怎么食用效果最好 海参的功效与禁忌人群

时间:2023-04-05人气:作者: 未知

海参怎么食用效果最好 海参的功效与禁忌人群

1、海参可以蒸、炒、煮、凉拌等,如火蒜海参、海参瘦肉汤、海参粥、海参鸡蛋羹、凉拌海参等。

2、海参高蛋白、低脂肪、低糖且富含人体必需的氨基酸、维生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素,营养价值较高。目前国内市场上有干海参、即食海参、鲜食海参。

最新文章

相关文章